一
《五十公里桃花邬2》刚开播，就有热搜“王传君拒绝宋丹丹提议”登顶。
《50公里桃花坞》是一档关于理想社区养成的社会实验真人秀，也是一场探寻物质和精神共识的溯源之旅。
相比于第一季，第二季不仅有老坞民，还有很多新坞民的加入，他们都有一个特点，就是都很年轻，上一季有周杰、宋丹丹、苏芒和舒淇四大元老，这一季只剩下宋丹丹一名元老，要完全融入这个集体里，即使是老坞民，也不容易。 为了拉近距离，宋丹丹提议举办篝火晚会，年轻人不感兴趣。
故事的起因是宋丹丹想举办篝火晚会来缓和大家的氛围，但是其实大家的兴致都不高，李雪琴更是提出比较无聊，但宋丹丹的态度非常坚决。指出：让你们干嘛来了，如果你们什么都不会演，要你们坐着干什么？哪怕大家提出办运动会且大多数人都赞同的情况下，宋丹丹依旧坚持举办联欢会，其他人也是碍于面子不得不同意。并且指定节目让钢琴家不能弹钢琴，必须反串。舞蹈动作也不能太难，不然跟不上，动作不能太复杂。
在这个窒息的情况下，王传君主动站出来拒绝，表示出：一说到表演节目我就很不开心，我是肯定不会演的。在这个过程中，我其实是一个很敏感的人，我有一种很强烈的感觉被push的感觉，我们没有办法因为这是一个布置的任务，我们一定要去完成它而去完成它。
二
宋丹丹和王传君的表现，体现了他们的边界感不同。
宋丹丹是老一辈，在中国人，特别是老一辈中国人的概念中，边界感是非常模糊的，大家仿佛都粘连在一起，人际关系也是黏稠的。
王传君是年轻一代，对边界感更敏感。你是你，我是我，我们之间是有边界的。具体一点就是，没有经过我的允许，你不能进入我的空间；同样，没有经过你的允许，我也不会进入你的空间。
三
边界感不清晰的特征：
不懂拒绝，觉得必须对每个人的要求说“是”；
开会时，不是沉默就是附和，无法坚持自我；
控制欲强，希望对方按照自己的方式来做事；
时常想拯救身边的人，为他们解决人生问题；
管理不好情绪，也管不住嘴，总是一股脑地诉说给别人；
.......
心理学上，“边界感”指的是人与人之间的自我界限，它是人与人之间的一种无形的屏障。
关于边界感，曾奇峰老师有一个特别妙的比喻：悬崖的边界很清楚，所以我们不会靠的太近，但是水的边界比较模糊，所以经常会淹死人。
边界感不清晰，自己的底线就会不断下降；但边界感过于清晰，又很难融入一个群体。
四
职场中边界感不清的几种表现：
一种是经常过度干涉，主人翁精神太强，总是把帮助别人当成自己的责任和义务，还经常觉得自己明明是为了别人好，但对方却不领情。
一种是总以为比你更了解你，总在没有被邀请的情况下，指出别人的问题，明示或暗示你的想法、行为是错误的，需要纠正。
还有在职场上，很多老板希望员工“站队”，当员工提出离职时，就认为对方是白眼狼，还有很多员工，认为自己把青春献给了公司，公司要为自己负责一辈子。
五
边界非常重要，但不可避免地，总有人想突破你的边界，甚至已经有人占据了你的地盘。那么该怎么守住自己的边界呢？
1、不含敌意的坚决。“不含敌意的坚决”是由自体心理学创始人科胡特提出的，意思是我拒绝你，态度特别坚决，可我没有敌意。
2、建立清晰的自我边界。从小事开始坚决表达自己的意志，是一个维护边界的好办法。比如，我能接受什么，不能接受什么？我选择什么，不会选择什么？我想要什么，不想要什么？简单的说就是为人处事的原则和底线是什么。
3、尊重事实，驳回情绪。你的界限就是你的情绪，边界只要被打破了，就会发出警告，让你知道你被越界了。应对别人侵犯你的边界最好的方法，是有效沟通，清晰地说出你的感受、提出解决方案。
俄罗斯作家邦达列夫曾说：“人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。”
守好自己的边界，才能减少人际关系的烦恼。
