1 看不到进步的是最大的惩罚

在希腊神话中，西西弗斯不断将巨石推向山顶，但是每一次巨石都会从山顶滚落，让他不得不从头推起……如此往复、永无止境。在诸神看来—— 重复而无效的努力是对一个人最大的惩罚。

小意总觉得不对，这一天天的，每天都在不断重复着上班工作。看不到进步，每天的努力都像是无效一样。

每天晚上都在失眠，白头蹭蹭往上长，人家都问他愁什么。

有些事情想不清楚，潜意识却能够感受到，失眠焦虑压力接踵而来。

尤其是最近网传一些大公司裁员，老总跳楼，哪个员工下跪，形势严峻。

怎么让时间走过，积累起些什么。让每天做的努力，变得真正有效起来，在未来获得更好的生活。

怎么让自己的重复性的工作生活，发生不一样的变化。

2 每天都在重复工作

小意在一家互联网公司工作四年。

刚来公司时，对很多业务都不熟悉，带着轻微的紧张不安，生怕做不好工作。压力下，每天抓紧学习很多知识，制作PPT、数据库、VISIO、PS，还有很多业务上的知识，进步特别快。尤其是为了制作某一张图片，就重制作了十几次。

几个月后，渐渐熟悉了业务，积累起了经验，每天的工作也逐渐变得轻松起来。

时间过得很快，一天一天，一年一年。小意觉得每天都在重复着同样的事情，很少能学到什么。

我们每天都在重复着工作。老板、领导也不会去管你能否学到什么。只要你掌握了工作的经验。几十年都如一日，重复着做那类似的工作就可以了。

想要做出点改变，努力过后，看不到进步，看不到改善，更看不到想要的收益。进入一个无效努力的怪圈，做着无效的努力。

3 努力的效果具有延迟性

技能的提升必然需要重复。但为什么很多人，能够做到几十年工作经验却没进步？

而且学习是很艰苦，很费力的事情，很多人也吃不了努力学习的苦。看似努力的做事、提升，实则无效重复已有的经验、技巧。

还有的人经过一段时间的努力后，看不到效果。

如图，学习的效果，是需要经历过一段时间后才能看到的。太急躁的心态，这样看不到进步，看不到想要的效果，就放弃了学习，放弃了治疗。

拿写作来说，很多人写了一段时间，不见起色，用心打磨的文字少人问津。反正用心写也不用心都没什么区别。而有时候追追热点，吐槽的文章，竟然流量火爆，

那么要如何避免无效的学习、努力、无效的重复呢？

真正有效的努力，跳出穷忙活的圈子，到更高境界的努力层次上。

4 从低效努力到高层次努力

人的努力是分层次的。低层次的努力，会越来越焦虑，越努力越是失去方向。高层次的努力是看到了客观规律后，心平如镜做事，每一次的努力都在点子上。

1.初级层次——更加努力

最底层：努力，更加努力，更更努力。

有时候越努力，越绝望。

处在这个层次的人，普遍具有知识焦虑。总想去学习，却没有时间。明明有了时间，却没有了学习精力。

学到的也很多应用不上，很快忘记。

2.中级层次——方法论

如何更好的时间管理、精力管理？如何见缝插针学习？如何做笔记，如何把知识内化？

向高手学习更好的方法，刻意练习、番茄工具、思维导图……这就是别人经常说的学会学习，然后再去学习。

找到适合自己的方法、工具，这样能提升我们的效率。但任何一个东西过多都不是好事。

比如我们身边有这样的人，他们非常聪明，喜欢钻研一些方法，也普遍自视甚高。但是，会了很多方法，却总是不能够成事，不能获得更高的成就。

就像是《天龙八部》里面的王语嫣，什么招式也会，什么功夫也通。表哥跟别的高手过招，她都能够在旁边指点一二。别人都以为王语嫣是武林高手，但是，她的功夫却非常差劲，根本不够看。

会各种各样的方法，却解决不了自己的问题，不知道怎么达到想要的目标，取得想要的成就？很容易陷入迷茫。

这样的人，就需要更进一步，到更高的境界。

3.高级层次——战略层次上的资源配置

一个聪明人能做好很多事情，却未必就能够把一件事情做精、做深。

小意从小就被大家称为天才。他爱好特别多，什么也去研究一些。研究手机、电脑、国画、佛学、中医，研究麻衣神相……

这样子，这个也懂一点，那一个也能说上几句，但都是些皮毛。他再聪明再有方法技巧，也很难有什么成就。越忙活越看不到效果。

战略的略是省略的意思。战略层次的努力，更加看重资源配置：知道要做什么，更知道不要做什么。更多的时间、精力、资源投入最该投入的地方。

现在经济不景气，有的公司大量裁员。这让人感到压力、焦虑。很多人就养成了抱怨的习惯，还常在互联网上抱团取暖。这无疑是浪费了大量的精力，越抱怨越失去竞争力。

减少抱怨的消耗，减少浏览手机的时间，把更多时间精力专注在职业领域内。

比如写作方面，更加专注在写作意义，写作能力提升，对读者需求的洞悉，如何引爆话题。这些都是写作最核心的竞争力。而不是把精力分散到浏览手机网页啊，刷社交软件，或者不断寻找课程，学这个做那个。

专注度高了，学的东西少了，但是做出的成绩却多了。专一、专注，做得更少，得到的更多。

做那些更少但更好的事，是最重要的高效能。

5 建立内驱动力

我们很多人之所以每天都在重复着工作，不愿意去学习新知识。还有一种原因是因为没有外界的压力了。

反正工作也还不错，工资也蛮可以：钱多事少离家近，老婆孩子热炕头。没有了外在提供的动力后，就开始凑合着下去。

要不一个个结了婚后，都发福，长了啤酒肚。

我们要建立一个内在的驱动力。关注于做事的价值、意义，从自己的内心出发，找到自己的使命感。那样我们就能创造100分的成绩，获得更伟大的成就。

战略提供了正确的方向，方法论让做事更加有效，内驱动力提供给我们做事源源不竭的动力。结合在一起，就是成就一个伟大的事业。

让努力真正有效起来！