晚上散完步回来,去楼上把尘封已久的瑜伽垫拿了下来,确实得锻炼一下了,健身房太远,健身卡又浪费了,以后不会再办了,还是在家里运动一下。好久没做了,身体有点吃不消,以后慢慢增强吧,人总是要改变的,为了自己也为了别人。