丛非从心理课2:成功的恋人

丛非从原文链接:

成功的恋人和成功的父母做的是一样的

http://mp.weixin.qq.com/s/mtVkmc46BwgipKDH4qEJkQ


亲密关系里的挫伤和失败都来自于“你不懂我”而做出的“你不爱我”的结论。在伴侣关系里,人们常常对对方有个期待:我期待你可以知道我想要什么,当我没有告诉你的时候。并且能够自动满足我。

当这个期待得不到满足的时候,他们就会发展出形形色色的行为来证明爱,或者放弃爱。

我们都把自己从原生家庭里带来的模式和缺失放到了亲密关系中,于是每个人都学会了不同的付出和表达爱的方式。当这个方式有差异,而且通常差异是必然的,这时候,他们的冲突就会产生。

很多人在小时候因为各种原因,比如父母忙碌、孩子较多等原因没有被过多的关注,就会造成了自己不相信自己是值得被关注的,而不断想从伴侣那里获得,不断索取和证明自己是被重视的、被关注的。因此某种程度上说,我们找到的伴侣,就是找到的另外一个父母。心理学家说,我们长大后和他人的关系,都是在重复早年和父母互动的模式


因此,成功的恋人只做两件事情:

1.评估TA的父母当年什么是该做的但没有做。

2.对于这些事你做了吗?

所以“移情”接下来就会发生,你们的关系会更加牢靠。

你要去知道你面前的这个恋人,他经历了哪些伤,哪些缺失。哪些是他从小就没有得到的,但是却是人生一直都需要的。心理学家普遍认为,人的心理在发展过程中,相应的心理需求没有得到满足,就会被一直延续下来,在其他客体身上寻求满足,那个最靠近他的恋人就会首当其冲。当他与你产生冲突的时候,他必然在以他的方式索取他需要的心理营养。那是他变相了小时候哭喊的信号。

好的恋人要做的第一件事就是:知道对方需要什么,并准备好给。

这就说到了另外一个关键点:敏感性。在爱的人之间,是有这种敏感性的。热恋中,你能及时觉察到对方需要的是什么,只是需要你真的去用心培养。用心的基础就是——你爱他吗?你愿意走进他吗?

他不说,你也是可以知道的。你知道的途径有很多,比如你的敏感性。他自己告诉你,只是最偷懒省劲的知道方式。

道德上讲,你妈妈欠你的,不该我还。但是实际中,他妈妈欠他的,他妈妈不还,他的心理师不还,只能你这个恋人来还了。谁让你要爱他,跟他在一起呢?

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