一天正午，骆驼出门觅食，可火辣辣的太阳把它晒得焦躁不安。加上又饿又渴，骆驼窝了一肚子火。突然，一块玻璃瓶的碎片把它的脚掌割了。
骆驼顿时火冒三丈，仿佛所有的情绪都有了出口。它用尽全身力气将玻璃碎片踢了出去，却不小心把脚掌划开了一个口子。看见自己的血渗透在地上，骆驼气急败坏，忍着痛继续走，一路上留下了斑斑血迹。
秃鹫闻到血腥味后，从高空飞了下来，紧跟在骆驼的上方。骆驼发现形式不妙，不顾脚伤拼命狂奔，在沙漠上留下一条长长的血痕，跑到沙漠边缘时，血腥味吸引到了附近的狼。
饥饿无力加上身体受伤，骆驼跑到了一处食人蚁的巢穴附近后就消耗掉了所有的力气。血腥味让食人蚁倾巢而出，一眨眼工夫，骆驼就像被披上了一块黑色的毯子一般被围得严严实实。
临死前，骆驼后悔的说：“我真笨，为什么要跟一小块玻璃置气？”
《生气的骆驼》这个故事告诉我们遇事要学会控制好自己的情绪，不要让坏情绪一味的蔓延，不控制好情绪，可能会使自己遭遇接二连三的困境，要警惕坏情绪带来的连锁反应。
生活的不如意，工作的压力，亲人间的磕磕碰碰，都能引起我们情绪的不安，焦虑，甚至失眠，那么生活中我们应该如何来控制自己的情绪呢？平时我是这么做的：
一、有时候，觉得人生很迷茫，生活都不是自己想要的样子，做什么事都提不起精神，这时候，我会一个人出去，沿着湖边路跑一圈，跑着跑着，头脑就比较清醒了，有了新的想法，激发出来新的思考，慢慢的理清思路，情绪就释放出来了。
二、有时候跟家人争吵，感觉憋得慌，情绪无处发泄，有想打架的冲动，这时我就会去小孩玩的游戏厅，玩投篮游戏，一直投一直投，直到筋疲力尽，让情绪在汗水中释放。
三、有时候受了委屈，还无处诉说，让人特别愤怒，这时候我的做法是，拿出瑜伽垫子，双腿盘坐在上面，放一段轻音乐，跟着音乐练深呼吸，慢慢的就平静多了。
以上的三个方法就是我平时用来调节情绪的法宝，如果你觉得有用，不妨试试哦，愿你天天都有个好心情。
