寫在前面：美國太空總署NASA公開過一張台灣的衛星照片，台灣再次從太平洋上星羅棋布的島嶼中脫穎而出。照片中台灣東北角最閃耀的三角區域就是宜蘭，台灣東部由宜蘭起頭，北面是綿長壯闊的海岸線，西面是巍峨的山巒。宜蘭一直被讚譽為台北的後花園，然而宜蘭的旅遊業并未像花蓮和台東發展地那麼成熟，除了幾個重要城市可以搭乘鐵路和公車抵達，其他景區缺乏旅遊線路的規劃，致使來宜蘭旅遊多為台灣本土人，鮮有內地旅遊團踏足觀光，日韓歐美的遊客也不常見，於是宜蘭的很多景點便成為了秘境。宜蘭就像是台灣的一顆遺珠，沒有急於開發，勤勞質樸的當地人守候著這片淨土和海域。
宜蘭一日游
幾米公園--蘇澳冷泉--南方澳漁港--內埤海灘--情人灣--舊書櫃二手書店
【推薦理由：如果你執念于大海，又想避開海邊喧囂的人潮，由宜蘭市出發，搭乘台鐵至蘇澳，景點安排緊湊，省去舟車勞頓。】
幾米公園：由舊倉庫改造，台灣隨處可見這樣保留原始建築風貌的舊屋新造。幾米公園的設計有漫畫里的經典場景，更是在廣場上吊起一長節火車車廂，空間感十足，童趣盎然，大人們也很享受這份純真。位於宜蘭火車站后站。
蘇澳冷泉：冷泉常年水溫維持在22攝氏度，屬於碳酸氫鈣泉。蘇澳冷泉是世界僅有的兩個冷泉之一。當你入水時體感會偏冷，幾分鐘后全身就會冒泡，發熱，這絕無僅有的體驗非宜蘭是享受不到的。
南方澳漁港：僅次於基隆、高雄的台灣第三大漁港，海產資源豐厚。午餐選擇在南方澳，大啖新鮮上岸的海味，空氣中沒有海港潮濕咸腥的氣味，氣候相当宜人。
內埤海灘/情人灣：弧形的海岸線猶如一彎新月，海天一色。情人們坐在長堤上或聽濤觀海，或迎日落晚霞。
舊書櫃二手書店：舊書櫃有一段自我介紹：喜歡舊東西給予的氛圍與感覺，一間書店，有著咖啡、茶香、老沙發、舊木窗、鐵窗花和各式不同桌燈、立燈、吊燈...若能夠將其結合起來，這樣的生活方式，是吸引我的！宜蘭火車站后站出站右手第一間（住地窖享優惠折扣）。
宜蘭二日遊
太平山原始森林公園--頭城飛行傘基地--鷹石尖--大溪國小
【推薦理由：宜蘭因中央山脈阻隔，有著豐富的森林資源，形容為“靈山多秀水，空水共氤氳”不為過。這條線路還會從另一個角度飽覽無敵海景。】
太平山原始森林公園：三疊瀑布、翠峰湖、翠峰林道景觀、獨立山野生動物保護區，是享受大自然森林浴最佳去處。見晴懷古步道被選為全球最美的28條小路。
頭城飛行傘基地：正對龜山島，氣流湧升旺盛，視野寬闊極佳。飛行落差約150米，適合初學者飛行。價格：1000台幣（住地窖享優惠套裝）。
鷹石尖：尖锐裸露的巨岩，雄峙于海岸。右侧为蜜月湾，左侧为大溪渔港，絕美的海岸線尽呈眼前。搭乘台铁东部干线至大溪车站，步行至宜1乡道，沿途走石阶路及公路，约一小时至明山寺登山口。
大溪國小：大溪海滨步道的终点，创校于日治时代大正七年（1918）。大溪國小的網站有這樣一段介紹：校园内草地青青，老树成荫，與美麗的太平洋、龜山島朝夕相依；帶有中國園林建築特色的校舍和這一片天然的美景融合，渾然天成。榕園裡一棵棵高齡的老榕樹伴著大溪的學子快樂成長。海浪聲、蟲鳴聲、讀書聲、嬉戲聲、充滿整個校園，這就是大溪國小！
寫在後面：“風正在說話，如果風真的說話，我們能忍受它如此空洞、強硬，如此捉摸不定的詞嗎？其中它們有鹽，恐懼，瘋狂；一個拖長的、無言的黑色巨浪舔盡那房屋、樹林、廢物的岸。它沖洗你的眼睛。如果我有過某種感情、或思想。如果我曾是什麼。曾有一個我。過去了。這裡一無所有。只有一股氣流。微風前後移動，很快減弱。”--拉西納米（譯 北島）
如果你是如此優秀，大海會讓你變得如此渺小......旅行的意義就是在於找到自己，諦聽生命。
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