最近酸碱体质理论的"创始人"被罚1.5亿美金，虽然这个理论最终有了一个对源头的批判，但是实际的影响还在蔓延，那些为了宣扬这个理论制造出售的食品保健品甚至药物依然在消费者大众。就像那些诈骗电话一样，背后总会有获利的人，总会有被骗的人，只要能够骗到就是成功了，而在大量的撒网的过程中，总会有人被捞上来。即使有些骗术很简单，也是能够骗到一群人，例如农村里的老人；有些骗术很高明，例如上面的酸碱体质理论，即使有很高文化程度的人也会受到影响，从而影响他们的选择和消费习惯；甚至一些反复重复的广告都能够影响人们的选择。
如何才能够不受这些谣言的影响？我们之前说过要保持开放的系统，那么必然会有很对信息进来，那么必然也会有很多垃圾的信息，甚至这些谣言的信息。
首先，对任何事物的第一印象保持中立。当我们见到一个人的时候，会产生第一印象，这会让你对他产生一个判断，你需要长期的接触才能够判断出你这个印象是对还是错，而很多时候你连接触的机会也没有，这个印象就变成了永久的印象。对信息也是一样，当我们输入一个信息的时候，我们要保持中立，如果这个信息对你来讲很重要，那你需要经过分析之后才能够把它转化为你的认知以及你的行为习惯。例如之前在讲癌症的时候，李治中教授提到的魏则西事件。魏则西在百度的帮助下，选择了一家莆田系的医院，结果人才两空，而关于那个生物疗法，他早已经做过了辟谣。但是在魏则西的事件中，造成最终的结果是多方面的因素，很显然他是出于劣势的，但是越是在劣势的情况下，越需要能够有洞察真相的能力，也许就能够挽救一个生命。
第二，要认识自己的认知盲区，这也是瑞达利欧的一个原则。很多人会出于过度自信的状态，认为自己无所不知，所以我们不会质疑那些强化我们认知的信息，而那些与我们意见相左的信息，很容易产生反感并丢弃。例如，一个色盲如果没有告诉他他看到的色彩是不正确的，他就会一直认为自己所看到的颜色是对的。但是当别人指出你是一个色盲的时候，你也会很反感。所以我们需要认识到我们的思维盲区，就像色盲一样，有可能是天生存在的，需有有人指出来，你才会知道你的认知是有错误的。你需要保持好奇心，需要对现有认知相对立观点保持同样的保持开放的态度，并多思考与之相悖的观点，这样才能够消除偏见。
