文/有料先生
谁要是再告诉你，拖延症无解！
你就冲上去，给TA一巴掌！
因为，干掉拖延症，竟然简单到“只需要改变一下做事的顺序”。
而这个小小的顺序调整，还能让你“轻轻松松地过好这一生”！
不信，你就往后看！
01
1天工作7小时
你是要1小时的幸福6小时的痛苦
还是1小时的痛苦6小时的幸福
干掉拖延症，改变一下做事顺序，就能做到？竟然这么简单？
这可不是有料先生随便说的，这是创造了全球图书奇迹，1979年出版，已畅销的数十年的心理自助书籍《少有人走的路》，为大家给出的答案。
这本书的作者是美国心理医生M·斯科特·派克，他为成千上万人治疗了心理问题（当然也包括无数拖延问题），他在书中为大家讲了一个自己真实的案例：
一位30岁的财务分析师，请求我的帮助，她想改掉自己总是拖延工作的恶习。
虽然M·斯科特·派克想了很多办法，找了很多原因，但依然没有找到原因。
终于有一天，我们进入久被忽略的一个领域，才使治疗出现了转机。
“你喜欢吃蛋糕吗？”我问。
她回答说喜欢。
“你更喜欢吃蛋糕，”我接着问，“还是蛋糕上涂抹的奶油？”
她兴奋地说：“啊，当然是奶油啦！”
“那么，你通常是怎么吃蛋糕的呢？”我接着又问。
我也许是有史以来最愚蠢的心理医生了。
她不假思索地说：“那还用说吗，我通常先吃完奶油，然后才吃蛋糕的。”
就这样，我们从吃蛋糕的习惯出发，重新讨论她对待工作的态度。正如我所料的，在上班的第一个小时，她总是把容易和喜欢做的工作先完成。而在剩下6个小时里，她就尽量规避棘手的事。
我建议她从现在开始，在上班的第一小时，要先去解决麻烦的事。在剩下的时间里，其他工作会变得相对轻松。考虑到她学的是财务管理，我就这样解释其中的道理：按一天工作7小时计算，1小时的痛苦，加上6小时的幸福，显然要比1小时的幸福，加上6小时的痛苦划算。她完全同意这样的计算方法，而且坚决照此执行，很快，就彻底克服了拖延工作的坏毛病。
看到这里，大家应该明白了：改变做事的顺序，延迟满足，就能轻松干掉拖延症。
延迟满足，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是惟一可行的生活方式。
02
这一生
你是要先苦几年幸福一生
还是要先爽几年痛苦一生
再给大家讲一个我身边的故事。我小时候一起玩的一对亲兄弟。哥哥比弟弟大2岁，两个人都很聪明，最开始，两个人成绩都很好。在村里的小学，两兄弟，每次考试，都是自己班上稳稳的前三名。
可是，到了初中，哥哥虽然在学校读书，但是基本上大部分时间都在街上混。逃学，打架，什么都干了，就是不再学习了。这几年，哥哥是玩爽了，先享受甜了。读完初中，哥哥就辍学，随着大潮，就去深圳打工了。
但是弟弟，到了初中，还是一直努力学习。我和弟弟是上的同一所中学，弟弟一直学习非常刻苦，他学习刻苦的故事，经常被我们班的老师，拿出来给我们讲，让我们像他学习。记得当时，周末回家了，弟弟也基本上很少和我们一起玩了，总是在家看书，学习。后来，弟弟考上了省重点高中，高中三年，又是拼命的三年，差几分没有考上清华，考进了北京的一所985高校，学了一个热门专业。
再后来，弟弟大学毕业后，凭着名校的毕业证，扎实的专业能力，热门的专业，找到了一份很不错的工作。因为专业热门，公司效益也不错，弟弟收入很好，赶上当时房价还不高，弟弟买了两套房，后来娶了漂亮能干的妻子。现在，弟弟一家人生活幸福，这些年的财富不断积累，在北京，一家人的生活也是比上不足，比下有余。
而哥哥，一直在深圳打工，工厂流水线的工作，非常辛苦，一站就是10多个小时，吃尽了苦头。随着年龄的增长，哥哥也不再是当年在街上混的那个哥哥了，而是非常拼命的在工厂工作，但是没有学历，没有专业技术，即使再拼命，也没有任何上升通道。哥哥现在都快奔40了，但还在流水线上干，想多挣钱，就只能靠多加班，只能这样出卖自己的劳力。
毫无疑问，这些年，哥哥一直过的非常非常辛苦，吃得苦完全不比弟弟当年读书吃的苦少。而相反，虽然弟弟现在的生活，和哥哥已经是天地之别了，弟弟已经是完完全全的中产阶级了。
讲完这对兄弟的故事，你应该也明白了。
同样是吃苦，但是顺序调换一下，延迟满足，人生会完全不一样。
哥哥，先甜后苦，虽然读书几年爽了，但后来一直在辛苦。
弟弟，先苦后甜，读书的几年先吃苦了，后面的一辈子幸幸福福。
逃避苦难是人的天性，克服现实的痛苦才是成功的王道。
人的快乐往往是源于限制，而不是自由。
延迟满足的本质，是自律。
面对诱惑能坚守，自律才能让你成功！
我们要重新设置人生快乐的次序。
你现在所过的生活，是由你之前的努力所决定的。
你现在所做的一切，都会在未来给你回馈。
先苦不代表没有甜，只是来得晚一点。
人生，努力本身很重要，但何时努力更重要。
记住，面对每一天，先难后易，你就是痛苦一小会儿，幸福大半天！
而面对一生，先苦后甜，你就是辛苦前几年，幸福大半生！
