#v总30天日更挑战#
Day 5
今日v言----这个世界能够诞生意义的东西有很多 会说漂亮话 会展示某一种形象 这些都不是全部 残破不堪的 也有质感。
今天分享下我的工作日的时间安排:
7:00—9:00 起床、护肤、吃早饭、去公司，走路上班20分钟到公司；
9:00—12:00 上午上班，一般如果组织会议，我不会安排在上午，上午精神比较集中，我通常以面对电脑处理事情、写方案、分析数据等等事情为主；
12:00—13:30 中休，吃午饭20分钟左右，然后刷微博、网购、看视频，我通常不午睡，剩下的时间会用来写写自己想写的文字；
13:30—18:30 下午上班，下午上班时间比较长，开会和沟通这类事情，我都会尽量安排在下午，在下午4点左右会稍微休息一下吃点东西，再接着上班，这样会提高5点到下班前这段时间的工作效率；
18:30—20:00 浮动时间，加班、晚饭、走路回家、取快递，一般我会在晚上八点左右到家，尽量不让自己加班太久；
20:00—21:00 吃水果、看B站或者综艺、运动，回到家一般会先吃点水果或者零食之类，并搭配着B站或者综艺来看，接着会在家里运动大概40分钟，我会做4种动作跟着keep大约15分钟，然后换成switch玩just
dance或健身华大冒险大约30分钟；
21:00—21:30 洗澡、卸妆、洗脸，加起来三十分钟；
21:30—22:30 护肤保养，一般晚上我会用1个小时时间专门保养皮肤，分为美容仪、日常基础晚间护肤、涂身体乳、梳头发、按摩；
22:30—23:30 与家人、朋友聊天、刷手机，在12点前一定会睡觉~
基本上工作日都是非常忙碌的，时间安排也会精确到每半个小时，我会利用在走路或者在洗澡的时间，听听音乐、广播、知识付费等等，同时我尽量把在公司的时间合理安排利用，达到效率最大化，尽量避免晚上熬夜加班，让自己可以有时间去运动和保养自己，每天留出一段时间独处，才是最好的解压大法；
另外，想聊聊，疫情过后报复性消费？不存在的，这样的形势面前，大家都要保持理性，留住兜里的钱，只满足刚需型消费，才能更好地对抗风险！
我们明儿见
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