今天是什么日子
11月27日星期三
起床：5:30
就寝：12:00
天气：阴雨
心情：佳
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.阅读。
2.打卡英语。
3.打卡运动。
改进：早睡
习惯养成：阅读
周目标·完成进度
打卡英语完成。
学习·信息·阅读
阅读。打卡英语。
健康·饮食·锻炼
健身房两小时。一万步+
人际·家人·朋友
和朋友聊天。
工作·思考
无
最美好的三件事
1.阅读。
2.打卡英语听课。
3.健身。
思考·创意·未来
【分享】判断人社交中的心理成熟度，要看你能否自如地对别人说“不”，能否主动要求别人帮助自己，能否承受别人的拒绝。
能够说“不”和能够接受被拒绝，都是需要自信和勇气的。
不会拒绝也不能自如地提出要求，又怕被别人拒绝的心理状态，在心理学上称为“被拒敏感”。这样的人其人际关系看起来挺好，他总是热心助人，口碑好，别人喜欢找他“麻烦”，可内心苦水只有自己吞。这是典型的“死要面子活受罪”的社交焦虑。
车子年检过期，女司机完全不知，交警大队处理罚款，扣三分，买教训了。保养，然后又有很多问题，还得去年检。好复杂。
