如何做一个自律的人

一直是无法自律的，有些懒惰，做什么事情三分钟热度罢了。每逢感冒难受的时候，便如同酒后的醉汉，痛定思痛。洗心革面，好好生活，戒掉不良嗜好，做一名自律的年轻人。

暗暗发誓，然后就想着如何才能做到。

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这是我制定的工作作息时间表，信不信我真能坚持下去，自己心里也没谱。所以发个毒誓好了，做不到就吃屎。

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