此心安处即吾乡，心定便能坚持。

 *keep going

坚持（名词、形容词、动词），即意志坚强，坚韧不拔，持即持久，有耐性。坚持意思是不改变不动摇，始终如一。坚持是意志力的完美表现。

百度百科的解释总是让人觉得很抽象。

我们第一次接触到坚持这个词，很有可能是在小学的跑步测试上。

跑步，真的是需要毅力的，对于运动细胞不够发达的我来说。

有时候经常刚起步，拐个弯道，小腿就开始变重了，呼吸也变得紊乱，不知道是生理还是心理的影响，反正似乎每一刻每一个器官都在期待停下来，但是脑海中也同时响起理性的声音，加油，再坚持一下，熬过这段就好了，不然没有成绩啊！白跑了！

其实我也不知道是不是真的熬过一段就好了，因为每次跑步我脑袋里的两个小人就一直在吵。啊，快停下吧。不行，要坚持。啊，不行了，停下吧。不可以，停下前面就白费了。

跑步对于我来说真的是一场思想斗争。

虽然每次跑步都很纠结，但我依然坚持每天跑。

我听过所谓的“21天习惯养成法”，也有10000小时定律，我以为只要自己坚持到这个期限，剩下的就是水到渠成。

我又何尝不是在逼自己养成习惯。凡事贵在坚持。如果每天背一个单词，一年就是365个。如果每天养成一个好习惯，一年就有365个好习惯。不要好奇好习惯怎么会有这么多。

有人说我们这一代是精致的利己主义者，功利至上。

换个词吧，功利说的好听一些，是效率。

我们在追求高效率的事情。

制定的有些习惯并不是自发想出来的，是听某某某说，你每天这样做，几天后就会怎么样怎么样。比如每天锻炼20分钟，一个月还你小蛮腰。

你冲着那结果以及感觉不错的时间长短，开始培养这个习惯。

前几天一定是热情满满，甚至超额完成任务，过个三天或是一礼拜，当你发现成效并没有那么明显，你就开始懈怠了，没有激情满满的动力了。

为什么呢？因为我们太急于求成了。一旦没有成果就转换目标，这样子还怎么钓大鱼啊，只能是麻木的忙绿着。

有人借助APP进行记录，甚至花钱报个班，每天在朋友圈打卡，似乎还挺靠谱。

或者自身意志好一些的人，能够坚持更久的时间，一年两年甚至三年，不再感觉做这件事很累，但是偶尔有一天，忘了，之后就懒了，再也没做过。

就像我之前，看书一定会摘录一些句子，虽然看每一本书花的时间更多了，但是感觉很充实，很久之后还能回忆细节。但后来为了求速度求数量，唰唰唰一页一页翻得很快，看到震撼的句子也不再反射性拿出本子来记。

之前在手机上阅读或是看剧，也会习惯性截屏记录，但最近不知怎么这个习惯就没了。就简简单单一秒钟的事情，我都懒了。

这么想想，还是有点害怕的。

insist on

我自以为我曾经坚持过，但这份坚持破碎的也很快。

不由得想问，到底什么是真正的坚持。

坚持，再一次审视这个词。

坚，就是不可改变，像金刚一样，能断万物而不危。

持，就是持有，保持。

很多时候我们的坚持其实是“软持”。你确实持有了，但随便有一点点变化就立即让你松手。

有人说 坚持就像是禅宗里的一种定，但又不把定作为一种执念。就像意志坚定的人往往都是很随和的，但想改变他是不可能的。

我们那些所谓的坚持看上去很努力，但过后看来就是一种无效的、没有结果、没有方向，也许在短期内、从某个局部上看是有方向的，但是最终整体呈现的就是混沌的状态。

所以真正的坚持，就是心定。不刻意追求结果，不在乎选择的是什么，只要方向对，就坚持走下去，你只有相信这样做会成功，只有定下心来坚持这一条路，时间自会给你福利。