对抗拖延

最好的方法就是把你最近单纯因为拖延堆积的痛苦列出来，比如焦虑，负罪感，紧张。就像电脑进程一样，不杀掉导致电脑死机。

问题是，拖延到最后你还是要完成，而且火急火燎的完成，效果很差，最终客户不满意。联系老师。约科技部客户。

总以正人君子自居，目不斜视，不看美女，离职了不带走公司的客户资源，

接受不了自己的缺点，做不好不想着怎么改进，却总想重新开始！

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