我刚刚听完今天的高价辅导音频，在期间有一丝想泪流。因为昨天听完时，我自己还是很混乱，不知道自己到底是哪一派，好像都带有一些。在今晚听时，我觉察到了自己应该属于造物派，寻求的是要有安全感。也似乎清楚了自己这么多年的一些行为模式。
我的核心心碎是害怕别人都嫌弃我，我就会没命。我觉得别人会嫌弃我的是(也就是信念):我是很丑的，我是成绩很差的(很笨)，我是会出错的，我是没能力的，我是会被瞧不起的，我是没有自我的，我是慢吞吞的等。
基于这些信念，我需求，别人接纳我，不管我是什么样子都应全然接纳我。
然后我的防御机制就是:
对于外表很丑，我已经无法改变了，我就要内在很“美”，各种去包容，各种善解人意，憋着自己从不发脾气，假装不在乎，假装很大度。这样来让别人觉得我内在美才是真的美。
对于成绩差(很笨)，就去各种学习，只要别人说的什么不懂的我就去学习，如果哪一天没有学习和进步，自己就各种不安，就觉得会被淘汰，会被别人说笨。
对于我是会出错的，就经常各种小心翼翼，一件事情会纠结再纠结，到底对不对呢？到底别人会不会说自己这点事都做不好呢？即使做一件事，也会早早的去提前准备，以防万一到最后会出错都来不及，要不然就是检查了再检查，很耗时间。
对于我是没有能力的，就想着一定要做，不管精不精，做了总比不做好，做了才有经验，才会积累能力，做了技能才是自己的。就带着恐惧先做了再说。
对于会被人看不起，就只要觉得谁在瞧不起我了，我就会先防止被他看不起，不与他接触，不跟有交集，能不说话不说话，能不见面不见面，离这样的人远远的，还会反过来先攻击对方。
对于我是没有自我的，有时候我就经常跟别人反着来，别人说这样，我说那样，别人这样做，我那样做。
对于我是慢吞吞的，我就做啥事都显得很着急，求快，不能浪费时间，不能说废话，不能没有效率，经常跟别人比进度。
……
后来，这些防御都没有达到所有人(特别是我亲近的人)都全然接纳我，然后就觉得这个世界个个都是自私自利，人人都勾心斗角，为了利益不择手段，已经没有纯净之地了，人生没有意义了，我的生命没有希望了。
我需要所有人能和谐相处，互敬互爱，没有利欲熏心，没有坑蒙拐骗，应用一颗真心去对待身边人。去接纳这世间的万事万物。
世间一片和谐景象了，我就安心了，就有动力去做自己想做的事情了。
所以，对于自己这个造物派，只要被跟自己有交集的人从内心都接纳了，自己就觉得很和谐了，就会安心去创造了。
可是被跟自己有交集的人，都接纳自己那么多的不够好(信念)，怎么可能?既然在别人身上不可能，就只有消融自己的不够好，不再去需求别人的接纳，而是被自己全然接纳。
