学习灵性炼金术笔记
关照波若
什么叫灵性炼金？
所有修行的法门
学习灵性想不想掌握炼金术呢？
处理情绪很重要！
不会处理情绪就会错失把破铜烂铁转变为黄金的机会。
这个很重要！很重要！很重要！
一定要重视重视重视！
五个步骤：
情绪来了就去体验，臣服，包容，接纳。
不抵制！不评判！不转移！不躲避！
让情绪释放出来！
只有体验才能被释放！
体验的同时可以默念警醒于光的话语。
这个过程平淡无奇。
但它又是不平凡的！
高于各种心法！
好多人追求神秘体验
杰德说：开悟没有神秘体验……修道是平淡无奇
如何灵性炼金，具体实操：
感觉不好开始用灵性炼金。
不分原因，场合，年龄，性别
不必抵制，可以坦然面对所有的情绪。
不愿意面对自己的懦弱，是最大的懦弱。
不敢面对痛苦，恐惧才是最大的问题！
勇敢接纳后，他们带来的障碍会消失，生命中开始出现奇迹！
奇迹带来疗愈！
情绪无法释放，错失彻底解脱的机会。
如来如去！如实如是！
感觉不好，当下自己的时间自己可以自由支配的时候。
请静坐冥想，感受自己身体有什么不舒服的地方。
比如：胸口闷，头疼。
如果胸口闷，就去感觉胸口闷的感觉。
时间因人而异，没有确定的准确时间。
假设半个小时胸口不闷了，就完成了这次的灵性炼金。
随之身体会有或者没有出现反应都正常。
与此同时，头脑会思绪万千，
比如去到了单位的事情，去到了未来……
不管头脑跑到哪里，全然允许。
如实如是！
不要控制自己的情绪，比如：不生气了！
好了！不能想！
这就又开始抵制和逃避了。
有的人可能会出现情绪越来越大，他开始叠加，一股脑在释放。
不用管它，任由情绪流经。
好比发烧！发烧！发烧！
退烧！退烧！退烧！
接着开始警醒于光！
读话术。
假如有怀疑，不相信这些话，或者忘词了，走神了……都没有关系！
不需要指责自己，评判自己！
只要在做就行。
追求完美也是一种限制。
体验情绪是在释放情绪体！
警醒于光是置换在心智体！
球壳会越来越薄！
真我进来！假我出去！奇迹不断！
真正的疗愈是奇迹！
为什么要念警醒于光？
因为心智体里面包含着很多信念！多如牛毛，所有的信念都不是真的！
警醒于光是用真相置换信念！
所以，无论遇到任何人任何事让自己不开心，都用警醒于光，把幻象代替了。
九层意识，假我四个层次，
信念~情绪~思想~行为，依次频率越来越低！通过降低频率限制人生的丰盛！
物质世界就是降低振频导致的结果。
想改变人生命运，通过行动可能性很小。
因为行动振频最低。
如何重组行为模式？从高振频的信念层面下功夫！
要从信念改变！
信念一旦改变，
情绪改变，思想改变，行为改变！
信念分为：
正面、负面、无信念（真相）
无信念就是警醒于光！和真我合一！
天上地下唯我独尊！
警醒于光像过筛子一样，从上而下一层层重组！整个人发生变化！
于此同时，肉体身体也会发生改变。
最后分享，为什么疗愈清理＋喜悦之道！明心！
包括彼尚老师说快乐！快乐！快乐！
越开心越有钱！
信念震动频率最高！
最接近真我！
什么是高频呢？
爱！喜悦！和平！
人生很简单！
在物质世界创造的一切问题，答案永远都在高频！
比如负债累累，身体疾病，想办法在行动上弥补，结果于事无补，从此人生更无奈。
因为低频状态没有答案！
解决问题都在高频！
比如灵感，下载，链接！
都是高振频！
如何让自己解决问题？提升振频！
疗愈清理，低频去到高频！
喜悦之道，持续呆在高频！
灵性炼金术，至关重要的修行之道！
