目标 1. 换位思考，改变唠叨，拒绝冷暴力
目标 2. 花时间训练(1.吃饭不乱跑，吃多少装多少。2.进门之后先换鞋，洗手。3.起床先洗漱再吃东西。4.专注力训练)
目标3. 多肯定她，帮助Anita更多的表达自己的想法(特殊时光:睡前10分钟)
1.随手记录:
晚上我们出去吃饭，Anita在玩游戏，我没有管她，吃完饭，她还在玩游戏，我就说:宝贝，我们休息一会好吗？她不，我又说:"那你看，现在是18:45，等5变成8的时候我们就不玩了好吗？"，她说"好"，可是时间到，她又开始反悔说:"妈妈我不要到8就不玩游戏，我也要玩"，我还是耐心的说"可是你答应妈妈的呀，而且我们的眼睛也要休息的"，她不，我强硬要求她把手机自己关了，她最后关了，也开始哭闹了，我抱着她等她冷静下来了，说:"Anita，妈妈知道你还想玩游戏是吗？"，她说是，我又说:"可是我们的眼睛需要休息的，你有没有看过戴眼镜的人？""他们带着眼镜是为什么呀？"她想了一会说:"眼睛坏了"，"对呀，妈妈以前也和宝贝一样一直玩，妈妈现在眼睛也经常看不到东西，但是妈妈不想带眼镜呀，因为带眼镜很麻烦的哦，比如……(说了各种带眼镜的麻烦事)"，然后我们一起讨论了带眼镜是好还是不好？然后要怎么保护眼睛去说了一下……她答应了，不过我觉得这个是个长期工作，只能一次一次慢慢引导……
使用工具:纠正之前联结，拥抱，共情
需要改进的:没有立好规矩，太纵容了
