初识阳教练，是在自己学习永澄老师的课程中，认识的好友朋友圈里面看到阳教练写的文章，我被文章深深的吸引住了，在看到文章文末有一个免费的教练约谈，也看到阳教练的一些介绍，以及关于一些阳教练的介绍，看到阳教练是一名在澳洲的旅居人士，也在学习和开发教练方面的课程。在看到这么一个免费约谈的时候，其实在前面自己已经跟永澄老师那边的教练做过几个约谈了，但感觉那个场域，还没有完全碰到自己的内心触动，这让我还在不断的一直寻找，不断的去链接。

在进行这场教练约谈前，我把阳教练的文章挨个的看了一遍，想对这些文章的故事以及关于阳教练的那个教练状态，有一个基本的认知。其实在做这个决定的时候，我犹豫过，我不知道还要进行这样的方式不，哪怕这只是一个免费的，我看重的不是这些，而是我已经看过太多的教练谈话了，内心总是感觉教练总是在问问题，但我知道这个教练可以帮助自己，所以我边探索边自学领悟，也许真的需要有一个好教练，能完全真正的看见我，一个教练能让我深深的感觉到，这不亚于找一个对象做结婚伴侣一样难，内心总是陷入在这样的徘徊中，充满期待又想要尝试，但害怕结果会跟自己内心想要的期待不符。后来心想，这是上天给你的启示，你要尝试一下，反正已经尝试过了，也看了很多，在尝试一下，又有什么。带着这种忐忑不安的心，我链接了阳教练，约定了时间，定在了一个周末下午，我们在那天如约的进行了一场教练约谈。

当见到阳教练的时候，我能感受阳教练那种静的力量，但她在认真的倾听完我的故事时候，所给我讲的那些话语，让我深深地感觉到了好像有一种母爱的温暖和舒适，还有包容、看见、理解、同理等很多。我在这个场域中，自己的那个内心第一次感受到了舒适和安全，但由于时间的问题，我们只是进行了简短的教练约谈，到时间结束的时候，我还在依依不舍，想要在这个环境中，更多的呆一下，感受一下，还有很多更深入的探索，更深入的话题，我想要阳教练能更多的接近看见它，好像真的是看见与被看见内心深处的那些东西，是一种很好的能力。

时间虽短，但阳教练充分发挥了她的教练能力，看见我身上很多的东西，以及她给我举例了很多她身边或者一些名人事例，还给我讲了很多道理，这让我无次数都在反复看这些，我想要吸收阳教练传递给我的这些东西，内化于心，外化于行，真正的去知行合一。

真心感恩认识阳教练，让我有这样的机会，透过阳教练帮我看到自身的可能性和选择性，这真的就像是人生有无数次选择，而最重要的就是每个人的生命是由自己选择的，做你能做，接纳自己的现实，打开自己的限制，找到属于自己的天赋优势，去勇敢面对未来的不确定。

以下全是阳教练给我的问答

你这辈子要活成一个什么样的人？

我想这是最重要的，因为你看不清未来，你都不知道去往哪里走，你一直受困在过去和你的听力限制，当你说到这个的时候，可能我就会不由自主的会想到海伦凯勒，你应该也知道她。就是写出假如给我三天光明的。

她是看不见的，是没有听力的，她只有触觉，那就是他的人生。

你可以看得到，你可以说话，但你是有一只耳朵好像是特别听力不太行。

这个是你要面对的，你已经面对了很多年了，你要面对的就是这么一个状况。

你有一只耳朵是失聪的，另外一只耳朵只有一半，如果加在一起的话，你只有一个正常人的25%，但我觉得还会比这更少，因为两个耳朵在一起会有协同效应，那你是完全没有协同效应的，也许你只有正常人的10~15%，说真的这就是你的现实。

然后我在听你的讲述，确实现实也是从过去带给了你很多的限制、障碍、痛苦，甚至是我不知道，在你过去童年的经历中，他人对你的不接纳或者是各种不敬的态度，那是时候你面对的情况是什么样子的。而这就是你的现实。

就是在澳大利亚我们有两个人也是挺有名的，这两个人都是没有四肢，我不知道你看过他们的视频没有？他们两个岁数差不多大，长得有点像，一个叫尼克，还有一个叫迈克，他们可以游泳，可以打球什么之类的。

我想说的是，无论如何，我们活着即使是有限制，我们总是可以做一些什么？

问题是你要成为一个什么样的人，只有你自己能够定义，别人没有办法为你决定，你这辈子要干什么，要做什么，要成为什么样的华伟，这个必须由你来定义。

你有限制，但我猜，对于你来讲，可能你有一些感觉会特别敏感，就是比正常人要敏锐。

我不知道也许是你的触觉，也许是你的视觉，一般来讲好像是一个感觉，它不太敏感的时候，其他的感觉就会是特别的，或者嗅觉怎么样的，听觉就会特别敏锐。

比如你说你在视频会议的时候可能听到的内容不到50%，其他人是很容易听到100%的。但我坦白跟你讲，正常人在很容易听的时候，基本上不是一个全神贯注的状态，其实他脑子里会思考，但耳朵里在听别的，然后他不会那么珍惜他所听到的东西，这就是正常人的悲哀，因为他们太司空见惯了，反正我也都能听到。

可对你来讲不一样，我猜，对你来讲，你听到的每一句，每一字你都会非常的珍惜，然后进入到你的内心，甚至你谈到说，你看到那些文字，你就会觉得我理解了，我释然了。

可能对于一般人来讲说，就是一段话，可是对你来讲就会深入到内心，也许是阅读会更加深入你的内心。

我想说的是，真的是一扇门关闭了，会有另外一扇窗会打开你，这里会有你的特别的渠道和优势，我不知道是什么，我不知道是不是这样子的。

我刚才听你说你的故事，你好像希望的是提升自己的学习和解决问题的这种能力，那么一直在非常专注的去说我如何提升解决我听力的问题，然后能够让我有效的学习，我也注意到你的后面有很多的书，你很爱读书是吧？

其实从你的讲述来讲，我会注意到说，你不如有些人幸运，就是比如说他们的妈妈亲人或者是他可能生活在大城市，他有一些比较好的客观条件去支持他，你没有这些条件，但同时我也会注意到说，你也没有那些就是所谓的不良的信念说我不够好，这个东西第一你没有给你自己，第二你的父母他们也没有带给你，这个是非常难得的。

这本身来讲，你已经把这件事件和你这个人本身是分开的，就是我的听力，它只是我的一部分能力，这个是我的生理方面的一部分，但它和我这个人本身的内在是没有关系的，这是非常宝贵和了不起的，真的是要感谢你自己，还有你的亲人们，这是第一点。

第二点在你的讲述中，我就能看到，我不太明白，就是一个小孩子本身就听力不好，听不清课程，这是一个非常好的理由，说我学习不好那是应该的，现在很多孩子让他上学都不上，写作业都不写对？逃课打游戏什么的，可是你没有，你一直在寻找，对于女孩子可能还有点不一样，一直在苦苦的追寻说我怎么样能够学习好，我怎么样能够解决问题。好像我觉得你的内心一直有，你要说通俗点就是上进，就是那种要成长、要向上、要做好的，那种内在的动力，这种渴望非常特别的强。

在我看来，你有一个不好的点，就是你有一点钻牛角尖。

就是说你把自己限制在这个里面了，你总是在想我的听力不好，我怎么样解决我的听力不好的问题。其实你可能也听说过，就是如何去发挥自己的优势，你说你没有注意到自己的优势。

第一你有非常一个完好的信念体系，这是你很大的优势。

第二你有非常深刻的内在动力，所以我要不断的做好，我要提升自己，我要成长，这是非常强大的一个优势。

在我们说到优势的时候，不是说能力，如果你看过Martin Seligman就是积极心理学之父的那本书叫真实的幸福。它里面有关于人的优势，在24个优势的测试里面没有任何一个是关于听力的，它是关于坚毅、勤奋、谦逊，全是人的内在品格，那么你的听力并不影响你的那些内在品格，相反它有可能磨练你的内在品格，你是有很强的一个向上的积极的能力。那种品格你有很强坚持的那种品格，这都是非常宝贵的。

可能你说我现在做的不够好，坦白讲我们都是普通人，到100年后没有人会记得我们，我们没有办法做成流芳百世的这种人，我们都不是。

那么我们所能做的就是如何更好地活出自己。

我跟你讲，我有一个是我前同事，然后我跟她比较熟，经常一起吃中饭，然后我大概跟她在一起了三四年，我才注意到她的胳膊上，这个位置有特别一大片伤疤。我就问她说，你这是怎么回事，她说是小的时候烫的火烧的，很丑的，然后她也不遮，就是女孩子，然后就我说一般人会很很在意这一个，她说我就是这样的。她还说你越在意，别人越在意，但我不在意了，别人可能都不在意。

我想跟你说的是，包括我在澳洲认识一个女的，她的脸有一半是变形的，我第一次见到她都吓坏了，吓到了，她就跟没事儿似的，她正常的上班，然后当母亲，他孩子是正常的，她有半边脸是麻木，你想她走到哪别人都会吓一跳，然后她也结婚了也有老公，她自己根本不当回事。后来跟她熟了，我就直接问她，我说你小的时候会不会有人嘲笑你什么之类的？她说没有，她说我们家一大家子人，她是马来西亚人。我都觉得这就是你天生的，你没有犯任何错误，你挺好的，所以她从小就觉得我没有跟别人不一样，你要是觉得这个不舒适，那是你的事情，我就是这样的。

这些是很重要的发生实例，但是我还想说我们是成年人，18岁以后我们是成年人，不管原生家庭是什么样子，我们也许是幸运的，也许是不幸的，在成年之后我们是为自己负责任的。

你能接纳这个现实吗？这就是你的现实。

可能对你来讲，你的有效学习方式是阅读。你就多去读，可能其它这个方式对你就不是那么有效，做你能做的。

如果是惯常跟你沟通的人，他们是知道你的情况的，对不对？

如果是我的话，第一我会很客气的跟他讲。不好意思，我需要你讲慢一点，如果不行，我还会说，我听到的是123，是不是这样子？我漏掉什么没有。还有比如说当时他特别忙，也没关系，回去用邮件把它写下来，对他说，刚才我们的谈话，对我特别重要，我听到的是123，您看看是不是这样子，麻烦您帮我看一下，我怕漏掉什么重要的东西。（重复核对）

还有一个就是写便签，我就会写下来，然后放在他桌子上或怎么样，自己麻烦一点，或者留一个复印件，然后你有空的时候帮我看一眼，是不是这样？我怕漏掉什么重要的东西，有些人会对你自己在待人处事上的要求会更高，这也是磨练你的好机会。（便签式记录）

我相信你知道比尔克林坦美国的总统，你听说过他有一个丑闻事件，我想说的在美国作为一个总统，它的道德标准是要求非常高的，他就相当于像奥巴马总统这样的，所有人都讲说这个事件出了以后，他是没有办法继续当总统，实际情况下，他这个事件，他很好的处理了，然后等于是他又继续做总统就没有卸任。

后来记者就去访问他，记者说，先生，你是如何去度过危机事件的？大家都觉得很奇怪，怎么可能你犯了这么大的错误，然后全国人民就原谅你了，你就继续当总统了。他说的话我一辈子都记得，他说我从小我妈妈就告诉我发生了什么和发生了什么相比，你面对发声的态度更重要。

他的意思是什么？我们可能有各种发生，像他出了丑闻事件，有的人的态度就是完了，完了我肯定不行，真的就不行了，还有的人说要不我试一试，也许可以，我要想别的办法。你也一样，现在是真的很不幸，有耳朵的听力障碍，这是你的发生，如何面对这个发生，这个态度更重要是你来选择的，我知道很难，你也尝试了很多，你有很多的限制，华伟，我跟你讲是一定有办法的，你记得有很多人比你难，他们可能做的也不错，有很多人他比你难，他没有你这么幸运，你还有工作，然后你还有一颗向上的心，你又有一直要成长的心，这些都是非常宝贵的。

你也在我们的成长群里，你自己寻找了很多的资源，一直去想解决方案。而解决方案不要限制在你的听力上，用其他的方式你会有很多不同的选择。而现在的你是成年人，你要为自己的成长负责。

为什么要学习？

我不建议你就是说，我觉得你有一点就是处于那种什么都想学的状态，什么都想要的状态，这个就太泛泛了，你一定要想的是我学一些对我现在的生活或者是对我的目标是有用的，你还要想好，你这辈子要到底要做什么，要活成什么样子，然后才能说根据实际情况，我学点什么东西。

人生的路该如何走？

你不要以为说正常人他有听力了，别人就有人告诉他了，没有的，这件事是对你有影响，但不是有那么多的影响，你要想想你到底要什么，你下个月和这个月到底要有什么不一样，今年你要做到什么？然后你再去说我要看哪本书，而且看书的时候你要把那本书做出来，不然你看了以后你也记不住，那个书还是那本书，你跟那本书没有任何关系，只有你把那本书里的东西做出来，那本书才对你有价值。比如说你如果让我给你推荐书的话，你去看看非暴力沟通或者是佛陀传，如果你能够做到其中的10%，那就是很大的成功。你会在你的人际交往上面，在你的自我成长上都会有很大的收益，你不用看多了。

比如说，跟你同事的交往、女朋友的交往、朋友的交往谈话，你都可以运用非暴力沟通。还有你现在碰到的这些困难，你去看看佛陀碰到过什么样的困难，佛陀他帮助了哪一些困难的人，他是怎么样帮到他们的，你就可以用他的方式来帮到自己，你有想过吗？

做你能做，去做，去知行合一

如果让我跟你说，因为你很难，所以你会觉得有很多的障碍和挑战，如果让我送你4个字，我会送你知行合一，我说的知行合一就是对于正常人来讲都做不到，我们都是知道的太多，以为自己知道的太多，说的太多，做的太少了。

去做，你看到每一本书，或者是你看到好的东西去做，让它解决你生活中的真正的问题，甚至帮你的领导解决他的问题，那个时候你才真是高人一等，而且会比别人高一个层次。哪怕只有1%也要去做，不做是没有结果的。但是千万不要泛泛的只是读书，泛泛的读书没有用，要去做，把它做出来，活出来。

你是你生命的主人，你记住这一点就最重要。

我们很多人是自己生命的操作者，就是那种，我们叫operator，就是什么？他就是跟着别人的指令走的，他是随波逐流的，大多数人都是这样的。

你如果决定了，你是可以做你自己人生的主人。你决定要做什么，是由你来决定的，这也就是Bill Clinton的一个故事，我想说的。