美味的桃胶
桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃花泪，桃油，桃脂。是具有良好养生保健的食材及中药。
桃胶功效主治：
桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。
禁忌人群：孕妇
第一次喝桃胶是同事介绍，第一次喝就深深爱上了，甜品店一碗大约20元，而且用料少，自家煮最实惠。
用料准备：桃胶，雪耳，红枣，桂圆，枸杞，纯牛奶。
做法：
1.取适量桃胶浸泡，小小的桃胶可以浸泡很大，需要5-10小时，可以前一天提前准备泡发，然后挑选杂质出来
泡发后的桃胶
2.取适量红枣，枸杞，桂圆，洗干净，雪耳泡发
枸杞，桂圆，红枣
泡发的雪耳
3.煮水，加白糖，等水沸腾，把雪耳，桃胶，红枣，桂圆，枸杞放进去，大约20-30分钟
4.将纯牛奶煮热，加在桃胶里，美味的桃胶出来了
图片发自简书App
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