图片发自简书App
上学的孩子打电脑游戏玩手机，是令无数家长需要思考与面对的问题！咋天读书会谈到这个问题，我谈了自己以前的一种回答：孩子沉溺于电脑游戏与手机中，是因孩孑在游戏和手机里找到了自信和自我价值感！我们父母学习成长自己，引导孩孑在学习，体音美及生活方面找到兴趣点，并加以扩大体现自尊及自我价值感，将使正面扩大，负面减少！
但经过读书会大家发言，触动灵感，我又有另外一个想法：在与孩子建立良好亲子关系基础上，接纳同理孩子，询问孩孑在什么情况下玩游戏玩的较少，或在什么情况下不玩？他是怎么做到的？寻找例外经验，加以扩大，推动孩子正向面的发展！也不失为一种良策！
另外，看到孩子长时间玩游戏玩手机，家长心里焦虑甚至痛苦，难以自已。这说明你为孩孑的学业和前途考虑，想要孩孑有一个好的人生，这都是正向面的，所以要接纳焦虑，重新建构，应庆幸自己还能稳住，不断成长自己，寻找一切办法帮助孩子，焦虑背后是浓浓的爱，你焦虑，痛苦，觉知，行动，光明也向你走来！
