谈自律:或许该利用好自己的懒惰

对于那些关于这样才能自律的文章,我原来是不屑一顾的。自律嘛,有什么难的,去做就行啦,远离那些诱惑就行啦。但是现在,我却在搜索一篇又一篇该如何自律的文章,却还是提不起一点兴趣,我想,这件事原本就是一件很无聊的事情吧。

许多同学给我的logo就是非常自律的人,我也相信自己是非常自律的人。慢慢的很相信自己,或许真的是一个很自律的人。就像小学,初高中一样,每次老师布置非常多的作业,觉得写不完,但是内心深处还是有一个坚定的声音一样,“不用怕,交作业的时候肯定能够写完”,结果也真的像那个声音一样,按时完成了。自律的习惯,是在初中养成的,感觉自律,就是在下意识选择安逸的时候,能够克服自己让自己去做原来的安排的事情,或者是一些更有价值的事情。

图片发自简书App

自律应该和事情的难易程度有很大的关系。以前朋友曾问我为什么那么自律,我说哪有什么自律呀,只不过是因为懒罢了。这个是真的,我觉得每天做相同的事情是一件很舒服的事情,不需要动脑子。哈哈,喜欢每天早上6点15起床洗漱,吃饭背单词;喜欢每天晚上做相同科目的习题,喜欢在午饭后听会听力,在下午5点去健身,因为每天不用再去冥思苦想自己要在什么时间点做什么事情。但是一旦停掉2天,再去开始就比每天都去做难许多。所以,别放过自己的懒惰,该在什么时间做什么事情就做什么事情。

“为什么不在对的时间和对的人做对的事?”

那时候,我的书桌上有一句话“每天做相同的事,你永远也不知道会错过怎样的风景”,我经常看看,在心里默念一下,再吐槽一下,“哈哈,看不见就看不见了谁让我这么懒呢”。

现在回想起来,我真的是一个懒惰,无自律的极致的人。

以前自律的方法简单粗暴,老妈给我买的手机,坚决不带去学校,老妈让带都不带,高一买的第一个手机到高三好像都没有打过几个电话,在教室那个环境里,几乎没有做过其它事情,当然,我在寝室也没有学习过,所以教室在我心中就学习的地方,不应该做其它的事情。

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五一这几天一直在挑战自己的底线,觉得就堕落这么一会,有什么大不了的,肯定明天,或者开学就好了,该做什么就做什么了。在寝室里,看着电视剧,吃着零食,估计2个星期的健身房,又白去了。今天开课了,早上多睡了25分钟,早读完以后准备去处理一些文件,结果又在寝室刷了简书。或许,自律这个底线真的不能挑战。

以前学习的时间长,觉得学习的时间过得特别快;现在玩的时间长,觉得学习工作的时间过得特别慢,刚刚健身那一会,觉得每天健身的时间过得特别快,现在去没有了那个感觉了。我猜,是自己没有完全沉入到那间事情中。

植物发生光呼吸会浪费掉约四分之一的能量,人们绞尽脑汁阻止这些能量的浪费,而我却心安理得每周浪费掉七分之二的能量,是不是应该有巨大的罪恶感呀?

好了,让我现在理一理自己的思路,想的都是什么乱糟糟的东西:

觉得持久的自律很累,可能是还没有养成习惯,比如总觉得到了周末就得休息一下,奖励自己一下,然后会在某个星期六或者星期天的早晨,6点15的生物钟响起了以后假装睡过去,然后就真的睡到了中午10点,自律的话,该不该有适度的放松,又该怎样适度的放松。

习惯并不是你以为的习惯,你就真的养成习惯了。那些真的好习惯总是得有意识的培养,可是你如果不坚持,悄悄的就走了。比如做规划,你想放纵自己的话,习惯了某种状态你想不起来或者潜意识回避的话完全不是难事,估计得用备忘录或者本子记下来。

如何做到自律?

答:你是瓜娃子吗?你心里没有一点13数吗?别再自欺欺人了,滚去做你自己该做的事。(对我自己说的)

我是思华菌呀,理科生女童鞋,思路乱糟糟,想到哪写到哪,好不思进取。  但是觉得有想法在下面留言,探讨一下自律,哈哈。大概半年一直没有在简书上面写上面东西,好像是看到了那个斜杆少年发的文章,感觉他的文章有各种各样的内容,涉及逻辑,理财,旅行等等,我就进行了深刻的反思,觉得自己应该去读各种各样的书,然后再输出,然后我放弃了,不是深刻回绕在脑海中的东西,写不出来,不过还是在读,这可能限制了文章内容都是我的所思所想,涉及面太窄了。恩,还是得多多涉略其他的书籍。找个冠冕堂皇的理由,“你以为你读两本理财的书,就可以给别人巴拉巴拉分享那么多了?但是你今年都20啦,和自己打了那么多年的交道,写点自己的想法还有一点点ok”

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