＃独王评＃ 2023年12月23日
❶民主生活会这种方式好
新华社北京12月22日电 中共中央政治局于12月21日至22日召开学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育专题民主生活会，聚焦学思想、强党性、重实践、建新功总要求，对照凝心铸魂筑牢根本、锤炼品格强化忠诚、实干担当促进发展、践行宗旨为民造福、廉洁奉公树立新风具体目标，按照以学铸魂、以学增智、以学正风、以学促干重要要求，联系中央政治局工作，联系带头旗帜鲜明讲政治、带头学懂弄通做实习近平新时代中国特色社会主义思想、带头贯彻党中央决策部署、带头践行宗旨为民造福、带头履行全面从严治党责任等方面的实际，总结成绩，查摆不足，进行党性分析，开展批评和自我批评。
【独王评】
民主生活会，凝聚共同意识、统一管理语言、打造卓越核心团队，等等，真好。
我也在我自己的核心知识人团队和在顾问企业中推广和学习，进行深度汇谈，构建核心竞争力。
❷考研继续加热是中国知识社会加速器
#加油2024考研人#【#2024考研第一天#，加油！[努力]】今天，2024年全国硕士研究生考试正式开考。挑灯夜读的日子不会被辜负，为梦想奋斗的时光最有力量。星光不负赶路人，愿每一个努力的你，一“研”为定！#图书馆空了#
【独王评】
中国考研的人数一年比一年增长，在校研究生的人数逐年递增，也进一步佐证中国正加速进入知识社会，受过高等教育的人占比增加是最为显著的特点。
如果提点独立观点，就是：
一，考研目的是筛选适宜知识专业化和研究型人才的提携，而不止是简化为就业的学历，更不可异化为就业压力的延缓。
二，考研是“为党育人，为国育才”的途径，是一项系统的社会工程，需要全社会的支持和关注，为中国尽早实现No.1加油加电。
❸稀缺的饥饿
【#饥饿感可以延长寿命#】据科普中国：“千万别让自己饿着！”这是长辈们最爱说的一句话。对于挨饿，大部分人的第一反应是：对身体会不会不好呀？！
饿，甚至是痛苦的代名词。不少人，只在减肥的时候体验过。
但科学研究却发现：对于不愁吃穿的现代人，饿一饿，不只是减肥，甚至是长寿的重要秘诀，对身体的好处不止一点点。
饥饿与人类健康的研究，科学家其实已经研究了很多年，并且在现实生活中也拿到了不错的反馈。
最有名的研究，是一项叫 CALERIE 的长期跟踪项目：研究者对 218 名参与者进行了为期 2 年的热量饮食限制和身体、心理监测。这群人必须在 2 年内保持每天只吃身体所需 75% 的能量的食物，也就是说持续维持七八分饱的状态。
结果他们：体重轻了；血糖好了；血脂改善了；血压降低了；激素水平变稳定了；情绪也更稳定了。
而最新顶级期刊《自然》（Science）发表的一项研究甚至还发现：饥饿感可以延长寿命。而且，并不需要真的饿，只要精神上饿一饿，就能长寿。
科学家在果蝇身上找到了这一惊人的发现：产生饥饿感的这群果蝇的寿命比普通这一组长了不少。在存活率相同（75%）的情况下，饥饿组的寿命约是正常组的 1.5 倍。
对人类的寿命能有多大影响，目前还没有明确的研究，但至少是个不错的期待。至于饿一饿，为什么对人和动物产生那么大影响，科学界还是有一些新发现的。
【独王评】
像小时候一样，早晚喝稀饭中午喝顿干的，饥饿感十足，特别想吃东西。
现在是啥都有，就是没有饥饿感，真是挺遗憾的一件事。
我现在就自己给制造麻烦，自己让自己不舒服，自己给自己制造点饥饿——晚餐吃点蔬菜水果什么的不吃肉碳水化合物。结果是，体重减轻了，走起路来更轻松了，人也精神许多了。
