【step1】选摘
任何一个人如果曾经有最终习得某种技能的经验，就会知道，在习得的那一瞬间，整个世界都会为之改变。换一种说法：因为有能力做更多的事情，他也就不再存在于原本的世界里；因为所习得的技能，他拥有了另一个完全不同的世界。例如，一个人若最终可以熟练使用一门外语，那他原本生存的世界就多了一扇门，跨过那个门槛，就是另一个世界——他比那些只能讲母语的人多拥有一个世界。选择痴迷于学习的人，正是基于这样的体会：每掌握一项新的技能（是否足够精通或者是否比别人强实际上根本不重要），就感觉自己像重生一次。如此看来，其实每个人原本可以拥有的都并非只有一辈子，只不过是大多数人放弃了而已。以我来说，很多年前当我学会BASIC程序语言时，并不知道它会给我这一生带来无穷的好处，甚至不知道自己已然脱胎换骨；当我学会当众演讲时，我的世界也跟着变了，我打开了一扇新的门；当我真正学会如何教书时，我发现自己已身处另一个世界……回顾往昔，我早已重生无数回。
【step2】思考
学习和习得，笑来老师这一段更多强调的是习得一项技能，所获得重生的感觉。所以学习和习得之间有一个巨大的鸿沟，就是怎样把学到的知识应用到实际中，逐渐变成我的骨、我的肉，脱胎换骨，继而重生；而不仅仅是脑中的知识点。
拿自己学英语举个例子：最开始学习英语的初衷就是想以后到国外旅游可以进行简单的交流，所以第一个想法就是背单词，每天坚持背单词，背了一段时间之后没热情了，单词中断；之后接触到英语晨读，并非要听懂文章的每句话，按照提供的方法练习，听一遍原音，模仿一遍，跟读一遍，再重复以上步骤；从全篇的听不懂，到能听懂一两个句子，可能过两天文章难度增加，又听不懂；我发现在这个每天接触英语的过程中，对英语渐渐的熟悉；参加过一次英语的沙龙，外教全程英语，大概意思基本能听懂，时间还是每天24小时没有变，但正是因为我把一些闲暇时间投入到了英语学习中，就有了不一样的改变。更重要的是觉察到自己的成长和进步，这点感觉很棒！
【step3】行动
先通过学习英语找到学习的起点，先学会一项技能，享受习得所带来的好处；再根据生活和工作的需要习得其它的技能，不断升级、打造自己的内核，跟上时代的步伐；世界正在残酷惩罚不去改变的人。
