我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己的课题与别人的课题分离开来。不干涉他人的课题。基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。——岸见一郎 古贺史健的《被讨厌的勇气》
其实作者的观点适用于多种人物关系：比如婆媳之间的相处之道，父母和孩子之间的相处模式，老师和家长之间的合作方式等等。如果婆媳之间，父母对待孩子，以及家长对待学校和老师能认识到把自己的课题与他人课题分离的重要性，很多矛盾可以被弱化甚至避免，也不至于破坏双方的和谐关系。
婆媳间需学会“课题分离”
如果婆婆和媳妇之间能真正理解课题分离，为彼此留有空间，有助于大事化小小事化了。如果婆婆尊重媳妇的小家庭，也理解这是他们自己的事情，以及对待孩子养育问题能抱着平和的心态，对小夫妻关系没有必要多加干涉，过好自己的生活就好。
反之媳妇也会理解公公婆婆的难处，因为他们也有自己的生活要过，没有必要因为没帮忙带孩子或是为自己的小家做一些事情反而怪公公婆婆的不作为。双方彼此互不干涉，能多几分理解与户主，那么婆媳关系也能更加和谐，也有助于家庭婚姻的安定与幸福。
父母对孩子也要做到“课题分离”
父母如果能早日认识到课题分离，我想面对孩子们的学业和生活会少了很多不必要的焦虑和紧张，不需要每天因为孩子的行为习惯或是做事风格令自己不满意或不称心就大发雷霆，孩子的学业和生活习惯是他们的课题，他们需要自己对此负责，不然过多的干涉只会让他们觉得愈发束缚和不安。
同时从另一个方面也说明父母不够相信自己的孩子，如果父母相信他们的孩子能做好自己的学习任务并规划好生活习惯，我们就不会强迫孩子，更不会以爱之名去束缚孩子的自由与天性，我们总是借口为了孩子，殊不知更多的时候，我们是以这样的方式来彰显自己的能力，让别人觉得自己已经尽到了父母的责任与义务。
虽然外人看来这样的爱是伟大的无私的，但是在孩子眼中，这样的爱却是不自由的，充满束缚的。所以想让孩子能更加自主学习和成长，父母要学会放手，学会课题分离。这样的亲子关系才会更加和谐幸福。
家长和老师也要做到“课题分离”
家长面对学校和老师总是分不清界限，为了孩子的学习与发展，不惜干涉老师和学校做出的决定，如果是对孩子的学业有影响的，比如调任的新老师能力不够或是水平不理想。家长们便会纷纷投诉或是向有关部门反映情况，这样的行为只会打乱学校的学业计划和安排，也会造成老师们的困扰。
其实家长的课题就是好好配合学校以及老师们的安排与分工，不要过多干涉学校内部的决策与工作，毕竟学习这样的事情除了好老师外，也更需要孩子自身的努力和成长，不是吗？
结语
想要拥有良好的人际关系，能与人相敬如宾和谐生活，首先要学会“课题分离”，有时候对亲近的人反而更难做到，容易“以爱之名”进行道德绑架，所以这是我们需要为之努力的人生功课啊！
