以前,上班时,不管是正常上班,还是加班,晚上十一二点才睡觉,白天依旧精神饱满。只有春天的午后,会哈欠连天,俗称春困。
自从照顾侄女开始,每天晚上十点前就入睡,不知不觉中,已经形成一种习惯。
特别是最近,没了夏日的午休,一过晚上九点 半,就开始困倦。
和朋友聊天时,无意中感慨“岁月不饶人”时,谈到自己最近易困、嗜睡。
朋友说这是秋困,很多人都是这样。
“秋困”,这个词很新鲜。
这个秋困有点麻烦。有些时候,白天比较忙,没时间更文,就想等到晚上,宝贝睡着了,再进行。
可是宝贝睡着了,我也跟着睡熟了,一觉睡到闹钟响。
昨天就是这样,又错过了更文。还好,有复活卡,这次的日更还没有失败。
今天又是忙碌的一天,还好妹妹回家了,宝贝把粘我的时间转移到她妈妈的身上去了。
但是,秋困的问题该怎样解决呢?