New start——2018之觉察

图片发自简书App

一觉醒来已然2018~~朋友圈里自然是各种告别、各种新的祝福。

听着窗外远处的鞭炮声,想像着平常本应是黑暗寂静的某处和某处一定是熙攘着不忍告别的某人或某些人。

于是:Hello,darkness my old friend,I’ve come to talk you again.

说些什么好呢?在这样的时刻,说说辞旧迎新的话实在是再合适不过了。

据说,美国华盛顿邮报最近评选出的十大奢侈品如下:


1. 生命的覺悟與開悟。

2. 一顆自由﹑喜悅與充滿愛的心。

3. 走遍天下的氣魄。

4. 回歸自然。

5. 安穩而平和的睡眠。

6. 享受真正屬於自己的空間與時間。

7. 彼此深愛的靈魂伴侶。

8. 任何時候都有真正懂你的人。

9. 身體健康,內心富有。

10.能感染並點燃他人的希望!


对于我来说,这些奢侈品还真的是够奢侈的。比如说:我可真的不奢望任何时候都有真正懂我的人。当然,如果够幸运的话,某种情景下被另一人真正理解的时候真的是很幸福的。那种幸福是拥有某种奢侈品所不及的吧。

于我,花了很长时间才些许参透:没有期望就没有失望,没有失望就没有愤怒的逻辑。

于是,当我再回首2017时,内心真的是充满感动和感恩。因为,倘若不往回望的话,我都没有明确地意识到:2017于我来说着真的是不曾有过任何预设的期望的一年。因此,所有的收获都是惊喜。


这一年真的是让我的生命更丰厚的一年;

这一年,是我生命里与生命真正相遇最充分的一年;

这一年,让我对教育、对生活、对生命有了新的理解。

这一年,我对自己有了新的理解。


对于从小就在试图挣脱某种的我来说,这一年所有的经历让我意识到臣服和顺从;让我学着放下、学会接纳。而臣服和顺从、放下和接纳之后,一直缠绕着我某种张力似乎也柔软下来并且转化为新的能量让我的生活更平稳。而这种状态是需要不断觉察和练习的。

于是,当被孩子质问到:你为什么总是不回答我呢。我只能一顿再顿后说:我需要一点时间思考如何回答。

这短暂的一顿便是我生命里重要而珍贵的奢侈品。在这一顿的时刻里,我才有拥有这时间和空间的感觉、我才能在属于自己的时间和空间里去思考自己的所见所闻、我才能清晰地去觉察自己的念头、我才能慢慢整理自己思路并输出。

我想,这便是2017送给我的礼物,重新回到觉察的那一刻。

当然,华盛顿邮报奢侈品清单里的每一项我都想拥有:健康的身体、内心富足;真正懂我、深爱的灵魂伴侣;安稳平和的睡眠;走天下的气魄,自由、喜悦充满爱的心;回归自然的心.....

但,我想没有太多奢望的生活比较保险。

所以,2018我只为自己订购一件:觉察,随时随地的觉察。借由觉察,我先自己更加了解自己;我先自己给自己时间和空间;我去拓展可以被创造的空间.....


清心写作训练营第一天 2018.1.1

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