1、坚持每天阅读几十分钟，如果实在太忙，也要坚持阅读十几分钟，不管多长时间，最重要的是一定要养成阅读的好习惯。

2、同理，最好每天写点日记或心得笔记。不管写多少都没事，要养成每天记事的习惯，你会发现这对你保持思考、保持自己独特的想法特别有帮助，而且说不定哪天你也可以看这个吃饭呢。不要被姜文给误导了，正经人也要写日记。

3、在晚上睡觉的时候把第二天需要用到的东西准备好。

4、不定期整理一下房间。有一个干净整洁的房间能把一天中80%的不顺心的事过滤掉，你会减少很多焦虑。

5、有些东西，该丢就丢，用不到就是用不到，你别觉得以后会不会用到那些。

6、如果是不喜欢的人，那就尽早断了来往；那些没啥用的联谊和聚会，就尽量少去一些。你为了维持和他们之间的表面关系，结果却让你自己过得很痛苦。

7、追不到的女生就别追了。大不了再换一个。你可以做一个调查问你身边的女生：如果一个女生不喜欢你，但你愿意死心塌地的去追求她为她做任何事，她会因为受到感动而喜欢上你吗？基本上所有的女生都会回答“No”，可能会感动，但不喜欢就是不喜欢。所以说劝你不要做舔狗。

8、不要沉迷于游戏，不要沉迷于游戏，不要沉迷于游戏。

9、多听一些音乐，偶尔去听听音乐节。

10、你绝大部分的烦恼与焦虑都是因为你太闲了，要学会让自己忙起来。这很简单，学生时代努力学习，到了社会努力工作，这其中培养一些自己的兴趣爱好，并努力去学习和练习这些东西。

11、齐白石和肯德基老爷爷告诉我们想要做的事情，不管什么时候开始都不晚。就像好多人都问2020年做公众号还有前景吗？但我现在去做一样也可以做得很好。

12、想清楚自己想要的是什么？别轻易放弃追求梦想，即便那可能会有点难。

13、花呗、借呗、白条等尽量别用，自己有多少能力就用多少消费。

14、同理，如果是大学生，千万不要碰校园贷，千万不要碰校园贷，千万不要碰校园贷。

15、在吃饭上边千万不要应付。不管在什么时候，一定要在条件允许的情况下让自己吃顿好的，吃顿健康的。

16、因为年轻并不是资本，健康才是，吃得营养健康最重要。

17、做错了就要及时认错，别拉不下脸来。

18、受到别人的帮助一定要学会感谢，心怀感恩。

19、自信一点，不管是老师老板还是哪个地位比自己高的比自己厉害的，跟他们讲话或者打交道都不要虚，把你的自信和风气表现出来。

20、自信归自信，不要狂妄自大，不要觉得自己比其他人高高在上。在比自己强的人面前要学会自信，比自己弱的人面前要学会谦卑。

21、坚持每天或每周健身。

22、脸皮不要太薄，要学会适当的厚脸皮。脸皮厚并没有什么坏处，顶多就被别人说几句，但脸皮薄会让你丧失很多机会。

23、你可以听从别人的意见，别人的指示，但是不要让自己活在别人的眼睛里。不要太过去在乎别人的眼光。

24、好多事情你要敢于去尝试。这样你会发现好多你觉得做不成的东西会给你意想不到的惊喜：“原来我也可以”。

25、不管是简书还是B站，喜欢的东西一定要点赞收藏，这样系统才会给你推荐更多更优秀的内容。不要总是下次一定。

26、同时那些优秀的创作者也要学会关注。

27、多与优秀的人做朋友，交朋友一定要让自己身心都愉悦。

28、千万不要熬夜啊，太伤身体了。建议通宵。

29、早起真的很好。早上可以做好多的事情，如果你早上十点多十一点多才起床，那你一天就基本上什么都不想做了，就算做了，下午的那几个小时根本就做不成什么。

30、学会如何理财比学会如何省钱更有用。如果你还在不知道要如何理财，关注公众号挽北笔记，回复“理财”就可以领取免费的理财大礼包了。

31、护肤要趁早，不然等到五六十岁跟朋友在一起的时候不要伤心。

32、不管你做什么怎么做，总有人是不满意的，永远不要觉得你能讨好所有人。

33、人非圣贤孰能无过，犯错误是很正常的，但同一个错误不要犯两次。