学习表扬

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晨读分享:表扬孩子要重复的为何,一重复养成自动化,二重复养成乐观的性格,三重复增进亲子的信任关系。一个习惯你激活的次数越多,他就越顽固,相反地你激活的次数越少,他就越虚弱。重复表扬孩子其实就是减少批评的次数,减少激活孩子缺点的次数同时又增加了强化孩子优点的次数。当我们表扬孩子的时间越多,留下批评孩子的时间就越少,这样一正一反的形势就开始逆转了,从原来主要给孩子负能量变成了一个孩子输送正面能量为主。聚焦总倾向从负面转变为正面,只有不断地重复,好习惯才能够得到强化固化,进而修炼成自动自发,并且自我不断强。自我价值感高的人通常来自一些比较宽容的家庭,父母给孩子很多正面能量,通过肯定表扬孩子让孩子生长在爱的喜悦中。这样的人长大之后生活通常都很顺遂,很容易在自己喜欢的领域有所作为。原因是他对自己有信心,不会自我推翻而且是勇往直前的去追求自己的理想。重复表扬孩子有助于增强自我价值感。自我价值感高了,对自己有信心,面对困难也能够乐观面对。信任是影响对方的基础,如果孩子不信任你,他就不会听你的,不管你说的多有道理,带人先带心带心就要有爱,有爱就是能够给对方很多的正面情绪,对方能够感受到你对他的爱,如果跟着你不但没有爱,反要受到你很多的负面情绪,那谁还愿意跟着你?对他有很多的正面期待,他的心就会跟你连在一起,信任你,你讲什么他都愿意听,他心里想什么也愿意告诉你。表扬就能够给人正面的情绪,持续重复的表扬就是源源不断地给人以正面的情绪,其实就是持续不断地启动对方的正面能量。

儿子小学时候,班里有个同学智障,很多同学都欺负他,儿子回来说他好可怜,我鼓励他挺身主持正义,之后他尽他所能保护那个孩子,孩子本性的善良让我很喜欢。以前学校有很多募捐的活动,每次儿子都想捐数量最多,有时候甚至超过我在单位所捐的数目,我还跟儿子开玩笑说,你这觉悟都超过我们领导了!感赏儿子的善良和无私!

前几天儿子因为情绪波动,有些反常的言行,我立刻崩溃了。现在想想,自己操控干涉儿子这么多年,儿子一直是宽容忍让我,而我却不能接受他自己情绪的爆发,多么自私的妈妈。儿子把内在的压力和恐惧,通过某种方式发泄出来,对儿子的身心健康何尝不是一种平衡呢?作为爱儿子的妈妈,应该欢迎儿子情绪的发泄,尽快整合修复自己的内心,早日回归到那个阳光自信的帅哥。说到底是妈妈对儿子的爱不如儿子对妈妈的爱来的那么深厚,感赏儿子不克制情绪,让妈妈意识到自己的不足!

对于表扬我是最不擅长的,工作中也是如此。因为我自律自觉,所以也偏爱自觉的孩子,认为自觉是必备的品质,不自觉才是可恶的。在不断提高标准的挑剔过程中,儿子越来越茫然不知所措,质疑自己之前无数的优点而不再自信,出现今天的现状都是我的错!

感赏儿子作息规律,为减肥每天吃一顿饭,很心疼!

感赏儿子昨晚用普通话在网上聊天,语气中流露出愉快心情!

感赏自己这两天连续加班不忘记用微信与儿子保持链接!

感赏自己对同事的儿子由衷的赞美,同时也观想儿子陪伴妈妈的场景,内心升起一份喜悦!

感赏老公这两天的付出,回到家吃到可口的饭菜然后舒服地休息一会儿!

感赏自己疲惫劳累依然保持觉察,聚焦正能量!

感赏群里家人带来的能量加持,为每个家庭祝福!

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