最近，不少人在进行入学、入职体检，媒体调查发现，有八成90后不敢看体检报告。

大多数年轻人承认是归结于自己不健康的生活方式，例如常熬夜、不运动、重口味。有网友体检完马上立了健身flag，还有吓得去买大病保险的。

其实不光是90后，我们很多人都不敢看体检报告，一份报告何时让我们变得这么“难”了？

上次回家，表哥就说到自己的感受，以前连续熬几宿没感觉，现在熬一晚第二天起来，明显感觉脸色好差。

熬不起的夜，碰不得的酒，不该是长大的标志，真正出问题的，是你的生活态度。

01

先生入职六年，公司每两年组织一次员工体检，家里目前放着3份体检报告，按照时间顺序，一份比一份“严重”。

第一份体检报告，一切正常，除了心率有点不齐；第二份体检报告，心率齐了尿酸却高了；第三份体检报告，胃部居然感染细菌，买了500多块钱的药，连续服用十多天总算根治。

我记得当时我拎着满满一大袋子药晕了头，因为有好几种药，有的是一日三餐服用，有的早晚服用，有的饭前，有的饭后，有的一次一粒，有的一次三粒。

为此，我特意找个小本子详细列出每日服药计划，严格监督先生服药，直到彻底根治。

不用服药的日子真的如释重负，如临新生，万般美好。

自此，先生戒掉了钟爱的碳酸饮料，估计他依旧忘不了打开体检报告看到胃部细菌感染时的慌乱无助吧！

为什么人在生病的时候最脆弱？

因为没有任何人和物可以替代病痛的折磨，医生是人不是神，他的职责是协助病人治疗，而药物只是缓解并非灵丹妙药，最终康复还得靠自身的抵抗力。

那些习惯了熬夜刷手机到凌晨，习惯了窝在沙发打游戏到半夜，习惯了街头小吃烧烤麻辣烫的，他们真没底气拍着胸脯说“我啥毛病也没有！”

当哪一天，你习惯了喝酒时“少来点，少来点”，习惯了自己钻进厨房煮面加个蛋，习惯了保温杯里随时灌满红枣水，或许你就变老了。

变老不可怕，人都得成长。

愿你能微笑接过体检报告单，潇洒丢到橱柜里，直到落满灰尘，也不用打开看一眼，那时的你才具备健康的勇气，因为，你的身体你自己心里得有数，不是？

02

去年有个年长的亲戚过生日，她儿子打算带两位老人去做健康检查，因为她儿子手里刚好有两张特级医院VIP客人专用的体检券，很难弄到的那种。

结果，无论她儿子好说歹说，亲戚硬是不同意上医院做体检，她害怕查出啥毛病来，那样的话，她会觉得余生无望。

害怕体检，是中老年人的心病。

他们知道年纪大了，身体某些零件会坏，但更担心查出肿瘤，癌症之类的绝症，那样会把他们生的希望生生撕碎，他们不愿面对，也不敢面对。

问题出在哪儿呢？主要是心态出了问题，他们内心是纠结的，一方面希望检查一下，结果是好的便继续开心快乐地生活，若结果不好，他们面临的是万丈深渊。

成年人的崩溃都是悄无声息的，即使得知自己有病，他们也会死死隐瞒，既然如此，不做检查，不用看报告，不需要知道真相倒是一种解脱和安慰。

但他们不明白，有个词叫未雨绸缪，预防的作用远远大于治疗。

癌症并不是一开始就得的，而是经年累月不良的饮食生活习惯导致的原癌基因被激活所致。例如，若一开始查出血压血脂血糖偏离正常情况，医生会给出相应的建议。

我想，这才是体检的意义所在。

要转变老人的心态不是一件容易的事，身边有那么多因坏习惯导致健康损伤甚至损害的例子，做子女的多讲给老人听，也是一种责任啊！

我最期盼的，不过是老人笑眯眯地上医院，又笑眯眯地拿体检报告，不良的生活习惯在子女的严厉禁令下得到改正和消除，仅此而已。

03

其实，我们不敢打开的体检报告里，潜藏着一份对死亡的深深恐惧感。

刚刚过去的一周，经过奶奶去世这件事，我常常不由自主会想到死亡，我很苦恼也很纠结，我能接受我最终要离开这个世界的事实，但我不能接受的是，以何种方式离开这个世界？

既然死亡是必然，那么不同的离开方式才是人和人的区别。

当我终于想明白，想到我最后想要的，是平安健康地在睡梦中离世，而不是被癌症折磨而死时，瞬间我就释怀了。

像找到答案似的，追求健康，就是我当下要做的最重要的一件事。

或许，每个人都缺了一堂死亡教育课，所以才会对死亡感到恐惧和焦虑，才无法坦然面对死亡这件生命历程必经的人生大事。

死亡不是不吉利，它是生命必然的历程和终结点，是每个人都将经历的，所以不要害怕，要坦然面对。

坦然面对死亡，才有勇气好好生活。

愿我们都能珍惜当下，明白自己想要的，也能要到自己能要的。

04

上当当网时，我果断把排在新书热卖榜单第一，丁香医生著的《健康日历2020》预购了，算是给健康买份自信吧！

因为今天的我们，好像很害怕好好活着。

以前的人，总嫌活得不够久，不惜一切代价（包括牺牲性命）寻找能够长生不老的灵丹妙药。

现在的年轻人，却动不动嚷嚷着不想活。虽然嘴里喊着不想活，可他却还是得活着，我想这就是活着的意义，活着就是活着本身。

小时候，总以为成绩是天，哪次考不好，天都要塌下来，长大后才明白，好好活着才是最大的成功。

而握在手里不敢开启的那份体检报告单，不就是成功的检验单吗？若是没了健康，一切等于零。

我们不是不明白这些道理，可我们总做不好。不管是补偿心理作怪，还是侥幸心理作祟，我们得明白，坏习惯总有一天会报复享受坏习惯的人。

我们唯一能做的，是一边给自己敲警钟，一边逼自己养成好习惯。要知道，习惯是唯一不需要消耗任何意志力的行为，一旦养成，终身伴随。

萧伯纳说，人喜欢习惯，因为造它的就是自己。你有什么样的习惯，便有什么样的人生。

愿平日的我们，能自信健康地生活，生活无疾，生活无灾；愿将来的我们，能勇敢真实地面对，面对老去，面对终点。