网上有这样一个新闻：

一位宝妈独自哄孩子两小时，孩子精神抖擞一直没睡着，宝妈就崩溃了，忍不住自己左右开弓，扇了自己几巴掌……

隔着屏幕，都能感受到这位妈妈的崩溃和无助。

成年人的世界，能压垮人的，往往不是大事，而是不起眼的小事。

在日复一日，年复一年的琐碎生活中，我们许多人往往迷失了自己，忘记自己本来想走的路，想过的生活，想成为的自己。

《当你又忙又累，必须人间清醒》是百万销量作者李尚龙成名10年后最新的励志作品。

从20到30岁，这本书是作者积累了人生最重要10年的破茧成长心血之作，为你揭开成长路上的面纱，清醒的面对现实，直面自己。

不管生活如何，请不要忘记了，保持人间清醒。

01 不管生活如何，要记得自己的目标

作者在书中说道：

“所谓人间清醒，是你在这个繁华的世界里，不迷失自我，不随波逐流，知道自己的定位，理性地工作和生活。
总结成一句话就是：无论过成什么样，都别忘了自己的目标。”
过自己想过的生活，成为自己想成为的人，这是许多人的追求和渴望。

但不知从何时起，生活中的柴米油盐，工作上的繁琐，让我们忙于应付各种麻烦和压力，渐渐忘却了内心的渴望。

于是，迷茫就开始了。

曾经看过一个故事。

有位年轻人，年少轻狂，总想出人头地，做出一番事业证明给村里人看。

于是，他很早就辍学外出打工。

他在城里的工地干最苦最累的活，却只能勉强吃饱饭，连买一斤的水果都要精打细算。

几年过去了，他逐渐被生活的压力和现实的残酷，折磨得不成人样，早已没有了当初的雄心壮志。

他每天过着周而复始的生活，活得浑浑噩噩。

受周围环境影响，他也跟身边打工的年轻人一样，也干起一些偷鸡摸狗、顺手牵羊的事。

这样的日子，一转眼就是几年。

某一天，路过一个卖书的书摊，他习惯性地“顺走”一本书。

后面，当他随手拿起这书，看到书中这样一句话：

“一个人一生中总有个觉悟的时期，而这个觉悟时期的早晚，决定了这个人一生的命运”。

他心里波澜壮阔，后面忍不住掩面而泣，因为这让他想起了年少时的目标，自己却活成了如此不堪的模样。

年近30的他，幡然醒悟，决定重拾年少时的雄心，改变自己的生活。

从那以后，他回到工地又认真干活，在每次有空的时候，他就会阅读各种文学书籍，并开始记录自己的生活感受。

慢慢地，他开始投稿文章，并发表作品，逐渐变得有名气，后面他确实也出人头地，过上了他喜欢的生活。

这个年轻人，就是康鹏飞，现在是宁夏的一位农民作家。

努力永远不会太迟，内心的渴望就是激发奋斗的动力。

无论是风和日丽，还是暴雨来袭，如果我们能铭记心中的目标，认清自己的定位，那不管饱受生活的多少次磋磨，都能经受住考验，成为自己想成为的人。

02 下班后的时间，决定人生高度

哈佛有一个著名的两小时理论：

“人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。”

下班的空余时间，是拉开人与人之间差距的分水岭。

作者在书中也提到：

“对于多数人而言，这五年真正决定命运的，不是如何使用上班时间，因为上班时间基本都是八个小时，大家的状态差不多，你不会比别人牛到什么地方去。
相反，下班的时间却会把人和人变得不同。因为下班的时间完全归自己，你可以用得五花八门。而这些时间怎么用，决定了你这五年会是一个什么样的人。”

你把空闲时间用在哪里，你的成就就在哪里。

加拿大的奥斯勒，他的职业是名医生，他从事的工作是救死扶伤，医治病人。

但他喜欢文学，于是，他就为自己定下一个制度，睡觉前必须读15分钟的书。

就这样，他整整坚持了半个世纪之久，共读了8235万字1098本书。

他这些年发表的作品，越来越受到广大读者的欢迎和认可，结果，他从一位医学专家，变成了一名赫赫有名的文学研究家。

我们普通人，不也是如此嘛？

你把时间浪费在刷剧、玩游戏上，你就会得到一个百无聊赖的人生。

你把时间投到运动锻炼上，你就会收获身材匀称，活力强壮的体魄。

你把时间放在学习和充电上，你就会不断提升自己的认知思维，扩大人生版图。

就像鲁迅先生说的“世界上哪里有什么天才，我只是把别人喝咖啡的工夫，用在工作上罢了。”

下班后的空余时间，在很大程度上决定了人生的高度。

以后下班了，不要再轻易地挥霍你的时间，与其把时间放在刷抖音和追剧上，不如多阅读，多运动，多学点新东西，为自己以后得人生进行投资。

03 先完成，再完美

白岩松曾说：

“毁一个人的最好的方式就是让他追求完美和达到极致。”

因为追求完美，很多事情还没开始做。

作者在书中提到过一个例子：

作为一个英语老师，他特地研究很多信誓旦旦考研的同学，为什么不能背完一本单词书。

结果发现一个惊人的答案：因为他们追求完美，所以从来不开始。

这不就是我们在生活中常见的例子吗？

学生时代，放假回家，想等到一个“天时地利人和”的时机才开始奋斗。

结果，快到收假时，却发现自己一道题也没写；

在上班时，想要做一个惊艳上司的报告，所以，迟迟没有开始。

到了不得不交的时候，才匆匆熬夜做出一个了事；

在家休息时，想给家人做一顿堪比满汉全席的大餐。

结果看了不少菜谱和视频，会做的菜，看不上，想要做的菜，不是太难就是食材太贵，最后还是叫了外卖。

……

一直在追求完美的开始，却还没开始；要追求完美的状态，却一直不在状态。

因为想要完美，所以错失了许多良机和东西。

人生就是不完美的过程，所谓的完美，无非就是先完成，再完善。

如果都没有开始，哪里来的完美。

所以，做任何事情都不要等到万事俱备才开始，因为只有在做的过程中，才能完善自己的想法和计划。

想成为读书达人，不用等到有书才开始，只要拿起手机，一有空就可以阅读一页。

想写出好文章，不用等到有灵感才动笔，拿起笔，可以随时记录自己生活中的点滴感受。

想出去旅游，不要非等到做好一切攻略才去，一有空就可以拎起行李，说走就走。

先完成，再完美，人生就是如此简单。

        04

宫崎骏曾说过：“生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道事情坚持坚持就过来了。”

无论是谁，都有迷茫困惑，艰难困苦的时期，无山可靠，无人可依。

这时，不妨停下来想一想，找准自己的定位，再重新出发。

无论何时何地，只要保持人间清醒，那一定守得云开见月明，收获你生命的花簇锦绣。