日更文/83
【小文月计划行动营打卡】18/22
【正正-每日能量六步骤】
今天日总结
【今日三件事】
1.事件：跑步第18天
打分:10分
今天是跑步的第18天，没有以往起来那么困难，已经形成了生物钟，我始终觉得没有记录就没有发生，我乐于收集精彩瞬间，因为我觉得美好的一刻要随手记录，100天后我们再见，那是的我一定马甲线。
2.事件：删除5个APP和微云照片10张
打分:10分
完成情况：删了这么多天的照片，我有一个最大的感悟，就是一定要在拍完照片之后就去删了无用的，模糊的，不能用的照片，最好每次照照片不要超过10张，这样会省掉再次删照片的时间。
3.事件：21:30前完成打卡
打分:10分
完成情况：养成随时感悟随时记的好习惯。
【今日小确幸❤️】
事件:开始注重自己的饮食习惯，不去吃些垃圾食品。
感悟分享：
1.我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就得越尊重我自己。
2.不管什么时候都要忠于自己的想法，年轻青春在就要拼搏；起码不遗憾。
3.脖子以上的部分是最值得投资的，知识改变命运，行动迭代人生！
正正总计好友数：696个
今天在此承诺：正正号 进群需谨慎、这段时间就是删人、退群！
【成功事件】
1.正正早安打卡424天
2.早起晨跑第18天
3.整理微信号和微信群第8天。
4.简书日更文84天
5.记账第3天
【感恩日志】
1.强大的自我引导能力。
2.感谢自己仍在精进的路上。
3.感恩排长给的鼓励，放平心态，转变思维，报名学习是为了提高自己的计划能力和执行力，不是为了得分，只要真正能改变自己的行为习惯就是好的
【明日三件事】打卡
1.21:00前完成打卡
2.健康：跑步第19天打卡
3.断舍离：删除微云内照片20张，5个APP。微信收藏标签。删人15、退群5！
【明日小确幸❤️】
1.嘴角上扬练习
2.喊：啊，这是多么美好的一天，充满了爱，自由，感恩，power（3遍）
3.清晨六步骤
每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。
