每个月我都会做月度复盘，已经连续31个月了，每年也一定要做年度复盘，2018是第3年。
没有记录就没有发生！回顾2018，有成就也有失落，但是那些做出来的成绩、难忘的时刻都已经深深地印在了脑海中，也相信它们会给我继续强行的力量，让我的2019更加精彩。
2018年的10大成就事件：
1.2018年春节实现了一家三口澳洲自由行
这是一个在2017年初就定下的2018年目标之一，因为只有在女儿寒暑假时、我和老公都休年假才能出行，而暑假期间澳洲是冬天，所以就选择了寒假时前往，虽然是春节期间费用很高，但是为了目标的实现也依然心甘情愿，况且之前也一直在为这次出国旅行积累梦想基金。
解决了时间和费用的问题，剩下的就是出游规划了，得益于易效能学到的Omnifocus工具，我运用它建立了一个“澳洲自由行”的文件夹，并分解到办理签证、做攻略、定行程等等的文件，每个文件再分解到如找旅行社代办签证、准备签证材料、在携程和马蜂窝等查询游记等等的行动并约定好执行的时间，然后每天打开Omnifocus时就可以看到当天和未来的待办事项，在实际执行中再去调整直至最终完成。
因为是自由行，时间安排得非常轻松，我们去了澳大利亚的悉尼、墨尔本和凯尔斯3个城市并在墨尔本自驾游了4天，再次回顾这些画面，依然感觉那么生动和让人向往。
2.阅读了30本书
这个数字与很多阅读达人相比并不算什么，但是对于我自己来说已经是巨大的进步，要知道，以前我每年的阅读量只有可怜的个位数啊.....
上半年的时候阅读速度还比较慢，2018.8参加了小六的洋葱阅读训练营后不仅阅读速度提升了，阅读的质量也有了实质性的提高。100天的洋葱闯关中要求我们每周必须输出一本书的6分钟语音，一路跟着训练营和洋葱海盗们闯关下来，发现进入了阅读的另一片天地，从此阅读这件事不仅变得不难，也让自己有了更多的输出。
阅读的重要性，只有真正行动的人才能体会到。2019年的目标是依然保持每周一本书的输出，笔记、文章抑或是语音。
3.成功倒立！这背后是总计66小时的运动包括瑜伽52小时（瑜伽馆）和Keep 14小时（下图）
2016年开始已经养成了运动的习惯，2018年总的时长并不算多，但是贵在坚持，哪怕只有10分钟。一组Keep马甲线只需要12分钟，一组腰腹瑜伽也只需要20分钟，但是日积月累效果也可以好得让你吃惊。
当然，还有一些碎片运动如饭后靠墙站、后踢腿等等，每天午饭后在办公室靠墙站已经被朋友们和同事们所熟知，还经常有同事一看到就说：呦，又罚站呢！ 是啊，好的身材总是来自于对自己的严格要求！
身边很多同事和伙伴都有这样那样的亚健康和疾病苦恼，除了办公室一族的通病颈椎病，还有腰疼、腿疼甚至是女生多发的乳腺炎和男生多发的三高等，但是经常运动的人明显身体没有不良症状并且精力旺盛，在工作中也显得非常有活力和干劲。熟悉我的朋友都知道我经常运动、练瑜伽，还经常向我请教好身材的秘诀，其实并没有什么秘诀，不过是对美好身体有足够的渴望+持续行动罢了！
在我的影响下，很多朋友开始了运动，有的每天快走，有的去健身房跳操，有的练瑜伽也有的去跑步，期初他们也总说没有时间，毕竟在大城市压力很大，白天上班忙工作晚上还要照顾孩子，筋疲力尽的时候谁也不想动。后来我建议他们尽量早起，把运动的时间放在早上，哪怕是早起半小时，或者中午在单位附近找个健身房，实在不行的做一些简单的办公室瑜伽或Seven也行，也可以像我一样饭后靠墙站。每每有朋友告诉我，在我的带动下她变瘦了、精神状态变好了，我打心眼里为她们感到高兴，也收获了满满的成就感！
4.码字10万
通过简书写下了一些文字，不知不觉竟然正好10万字了，不管是时间管理的一些心得还是读书笔记、亲子时间管理的打卡记录，点点滴滴汇聚了2018年的一些所思和收获，也很开心通过文字能影响到一些朋友，和我一起交流一起进步。
有2篇文章的阅读量相对较高，一篇关于时间管理进阶的5个工具，一篇关于目标管理三部曲，感兴趣的朋友可以直接点击：
https://www.jianshu.com/p/f834e6819d5d
https://www.jianshu.com/p/60e98683933e
5.完成了30+针对小白的理财咨询
这两年一直在学习理财，看书、学习课程和参与实践，积累了不少的知识和经验，不仅自己通过理财规划做好了家庭资产配置，取得了不错的收益，今年还给周围的朋友和伙伴提供了咨询帮助，收获了100%好评。
咨询者反馈收获最大的是3点：
1.深刻体会到理财要趁早，普通人最大的优势是时间，即使本金不多，利用复利一样可以实现基本的财务自由；
2.理财就是理人生，要清楚的知道自己的财务目标，也就是什么时间用钱、用多少钱？有了目标才能去做不同的投资方案，而不是教科书式的每种产品投资占比多少；
3.开启了基金定投，用指数基金做长期的教育和养老金，用债券基金和银行理财做短期的梦想基金如出国旅游等。
6.完成了12场线上和线下分享
由于这两年积累了一些在时间管理和理财方面的优势，也得到了一些朋友的邀请去做分享，2018年做了7场线上分享、5场线下分享，每次都收获满满的好评，真心感谢大家的信任和支持，也为能够帮助和影响更多人而感到开心！
再次回顾其中一场在行业沙龙给很多大企业中高层做的关于高效时间管理的分享：
7.效能提升，做到一键秒搜！
道、术、器相辅相成，好的“器”让我们效率提升不止10倍。平日里很多朋友都为找一份资料、一张照片翻半天，微信收藏夹已经需要翻很多屏才能找到想要的东西，而我却用利器：印象笔记、时光相册和百度网盘搞定了所有的收藏和分类，可以做到一键秒搜。
8.学习天赋优势课程，发现自己的五大才干和人生方向。
2018年4月参加了刘佳老师的天赋优势工作坊学习，通过对盖洛普优势测试报告的解读和分析，让我不仅知道了自己的前五大才干：交往、学习、成就、纪律和思维，了解了每个才干背后的特质和应用，更让我通过甜蜜点的练习走上了自我探索与尝试之路。
2天的课程并没有让我立即找到自己的甜蜜点—人生使命和方向，但是却给了我探索的路径和方法，在随后的几个月里，我在Omnifocus里记录了循环事件-每个月重读报告和行动指南，在一次次的重读思考和实践后，未来的方向逐渐清晰:我要成为一名咨询师和讲师，在自己的优势领域帮助更多人！
9.女儿成为了：自律小能手
2018年4月带7岁的女儿参加了易效能的亲子时间管理课，从此开启了每天早睡早起、放学后先吃青蛙、番茄钟和月度目标的打卡，至今已经251天了。
在这251天里，女儿的身上发生了很大的变化：
1.从原来早晨的不爱起床到现在的每天听到闹钟自己起床穿衣、洗漱，已经实现了晨起自动化；
2.从原来的放学后总想先看动画片到现在的回家先做作业、平时基本不看电视；
3.从原来的不记清单到现在的每天记录作业清单并在白板上排序、完成后打钩。
此外，女儿在这一年中还取得了一些显著的成绩：
✅2018.1 通过朗诵4级考级
✅2018.1 参加国际青少年艺术节比赛，获得少儿组金奖
✅2018.3 北京电视台朗诵《木兰辞》，与蒙曼教授同台演出
✅2018.7 北京保利剧院大型舞蹈演出
✅2018.8 通过朗诵5级考级
✅2018.10 独立参加自然探索与自我保护训练营
感恩亲子时间管理的伙伴们的陪伴，大家相互支持一起交流进步，让我们的孩子都更加自信和自律！
10.更多地陪伴家人
这一年，陪伴父母的时间多了，以往每年平均2-3次的看望在2018年增加到了5次：5.1劳动节在郑州、6月在上海、8月在洛阳、10月在郑州以及12月在北京。
每次看到父母的那份安心和满足就觉得特别温暖和幸福，每次的家庭团聚都温馨而难忘。父母年岁已大，顺着他们的心意去帮他们完成心愿才是更好的孝顺之道。家和万事兴，这是亘古不变的真理！
2019年，希望我有更多的时间和机会可以陪伴父母和家人，也愿我所有的朋友都能重视家庭关系的维护，关爱父母和亲人，尽己所能去用心陪伴，也让自己从家人身上获得滋养。
岁月不饶人，我亦未曾绕过岁月！
2018年，感谢自己的付出和努力，感恩所有的遇见，希望在2019年影响和帮助更多的伙伴提高行动力、战胜懒癌、达成目标！也希望和更多同频的伙伴一起精进、一起精彩！
