第8课作业：
1、在生活中不断练习聆听，（基本聆听和积极聆听不断切换）。在聆听过程中切记先情绪后事件。观察在聆听过程中孩子的反映以及你的情绪变化。
孩子前一天和同学打架了，虽然挑起事端的不是他，老师，父母还是严厉地批评了他，他的情绪。第二天回家后，我: “今天在学校开心吗？”孩子：“开心”。我：“怎么个开心？“孩子：”我和×××结拜了好几次兄弟，他还挺不错的呢。”孩子不纠结了。
2、本次课中最让你有感触的部分是什么？
从老师分享的幼儿园小女孩不愿意入园的事中体会到愿不愿意和会不会倾听结果真是天壤地别！
总结本课：
倾听的基本态度是信任，真诚，接纳，同理。
倾听可以帮助孩子减少对负面情绪的恐惧，正确认识并掌控情绪。降低孩子的情绪温度，让关系更加亲密，协助孩子自己解决自己的问题，还可以看见孩子行为背后的需要，从根上帮助孩子。
倾听的过程中最需要注意的是什么？首先就是倾听的态度。倾听之前，态度先行。
● 倾听的第一个基本态度是信任。倾听一定要放下，放下你的担心，放下你的恐惧，全然地信任孩子。否则，你只是换一个方式搞定孩子而已。
● 倾听的第二个基本态度是真诚。
● 倾听的第三个基本态度就是接纳。你要能够接纳他的情绪和行为，如果不接纳的话，你自己也在问题区了，这个时候，需要使用的是双方处在问题区的技巧，单纯的倾听就不合适了。
● 倾听的第四个基本的态度是同理。你能够感同身受我的感觉，同时又能区分这个感觉是我的，不是你的。倾听是同理，而不是同情。
倾听的态度要比倾听的技术更加重要
倾听的作用：
第一，倾听可以帮助孩子减少对负面情绪的恐惧，正确认识并掌控情绪。如果父母对孩子的情绪是接纳的，孩子就会对自己的情绪接纳，从某种程度上说，接纳自己的情绪，就等同于接纳自己这个人，所以倾听可以提高孩子对自我的接纳度，提升孩子的自我价值感。
第二，倾听会降低孩子的情绪温度，释放过去积压的情绪，还会让关系更亲密。
第三，倾听可以协助孩子自己解决自己的问题，提升孩子对自我负责的能力。
第四，积极倾听可以让我们了解孩子行为背后真正的原因和需求，从根上帮助孩子。
