经络养生系列之三

五脏六腑的分布

1、五脏的生理功能

五脏就是心(火)、肝(木)、脾(土)、肺(金)、肾(水)。

(1)心

心,位于胸中膈膜之上,圆而尖长,形似倒垂的未开莲蕊,外面有心包络保护。

心,在五脏中居于首要地位,为神之居,“心血来潮”“心神不定”之说就是根据心的生理特征而说的。

心的主要功能是主血脉和主神志,在五行中属火,我们经常听到“心火旺”的说法。心对人的生命活动起着主宰作用。“心者,君主之官。”

说到心就不得不说心包络,心包络是包在心外面的一层薄膜,简称“心包”,也可以叫“膻中”,为心脏的外围组织。在生理功能方面,心包能通行气血,保护心脏免受伤害。

(2)肝

肝,位于腹部,横膈之下,右肋之内。肝为魂之处,“魂不守舍”说的就是肝的不正常。

肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血,肝在五行中属木。“肝者,将军之官,谋虑出焉。”

(3)脾

脾,位于上腹部,胸膈之下,胃的左方,脾与胃相表里,同属消化系统的主要器官。

脾的主要生理功能是主运化,主升清和统摄血液。脾在五行中属土。脾的生理特性是喜欢干燥而讨厌湿气。

(4)肺

肺 ,居于胸中,因为在所有脏腑中,肺所处的位置最高,所以称为“华盖。”

又因为肺叶娇嫩,不耐寒热,容易被侵袭,所以又叫“娇脏。”

肺在五行中属金,肺的生理功能就是主气,负责呼吸,通调水道,因为肺协助心君调节气血运行,所以叫“相傅之官”(皇帝的老师)。

我们有时候流鼻涕就是因为肺不舒服引起的。

(5)肾

肾,在腹后壁,脊柱两侧的腹膜外,左右各一个。

由于两肾的后面为腰部肌肉,所以一般说肾位于腰部。

肾在五行属水,它的生理功能就是藏精,负责生殖和生长发育。由于肾的精气、阴、阳来源于先天,充盛于后天,所以肾有“先天之本”之称。

2、六腑的生理功能

六腑,即胆、胃、小肠、大肠、膀胱——三焦的总称。它们的共同特点是接受和传化水谷,就是把饮食物接受进来,然后慢慢腐熟,消化,再传化掉。

(1)胆

胆,附于肝,内贮藏胆汁,味苦,色黄绿,是由肝的精气转化生成的。

胆的主要功能就是贮藏和排泄胆汁两个方面。

胆虽然是六腑之一,但是它没有直接接受水谷糟粕,而主藏的是精汁,和其它五腑不同,所以胆又属于“奇恒之腑”。

(2)胃

胃,位于膈下,有上下两口,上口为“贲门”,接食管;下口为“幽门”,通小肠。

胃又称胃脘,分上脘、中脘、下脘三个部分。

胃的主要生理功能有两个方面,第一是接受和腐熟水谷(即我们所吃的食物)。胃的受纳、腐熟于脾的运化功能综合,称为“胃气”。

人以胃气为本,中医里常说“有胃气则生,无胃气则死”。

胃的第二功能就是负责通降,以降为和,当饮食食物进入胃里面,经过胃的腐熟作用后,进入到小肠里面,进一步消化和吸收,那些消化不了的下移到大肠,形成粪便,排出体外。

如果胃不和降,饮食物就会滞留在胃里面,就会出现胃脘胀痛、不欲饮食等现象;如果胃气上逆,就会发生恶心、呕吐、嗳气、呃逆等现象。

(3)小肠

小肠,位于腹中,上接幽门与胃想通,下接阑门,与大肠相接。

小肠的生理功能接受胃内的容物,然后泌别清浊。所谓“清”就是各种精微质,“浊”就是饮食物经过消化后剩余的残渣部分。

(4)大肠

大肠,也是位于腹中,上端在阑门处与小肠相接,下端紧接肛门。

大肠的主要功能就是传导糟粕。大肠接受小肠泌别清浊后下传的食物残渣,再吸收其中多余的水分,形成粪便,经肛门排出体外。

(5)膀胱

膀胱,位于下腹腔内,为囊性器官,在肾的下方,大肠的前面。

膀胱的上面有输尿管与肾相通,下面有尿道,开口有前阴。

在人体的五脏六腑中,膀胱的位置最低,是水液代谢后,多余的水液汇聚的地方。

膀胱的主要生理功能就是贮存和排泄尿液。

膀胱的贮存和排泄尿液,全赖肾的气化功能。

我们有时候出现尿频尿急尿痛尿闭等症状都是由于肾气的固摄和气化功能失常。

(6)三焦

三焦,是藏象学说中的一个特有名称,它没有实体器官存在。一般认为,它是分布于胸腹腔的一个大腑,有上焦、中焦和下焦三个部分。

横膈膜以上为上焦,包括心和肺,中焦包括脾和胃,肚脐以下至二阴为下焦,包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。

三焦的生理功能主要就是通行元气和运化水谷两个方面。

注:肝脏,按它的部位来说,应归于中焦,由于它的生理功能与肾的关系密切,所以归为下焦。

3、奇恒之腑

奇恒之腑包括脑、髓、骨、脉、胆、女子胞六个脏器组织。它们在形态上多为中空器官。它们的形态似腑,功能似脏。似脏非脏,似腑非腑,是它们的主要特性。

其中除了胆为六腑之一外,其余的都没有表里关系,也没有五行的配属,但是它们与奇经八脉有关联。

(1)脑

脑,我们都知道位于头颅内。有髓汇集而成,“脑为髓之海”。

脑有主宰人的生命活动、精神活动,主管感觉和运动等方面。

(2)女子胞

女子胞,又称胞宫,即子宫,位于小腹部,在膀胱后面,是发生月经和孕育胎儿的器官。

女性的月经来潮和胎儿的孕育与肝肾二脏和冲任二脉有密切的关系。

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