大雪 | 千山鸟飞绝,万径人踪灭

千山鸟飞绝,万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。

——【唐】柳宗元

今天已经到了一个新的节气:大雪

你们那里下雪了吗?

与之前小雪断崖式的温度相比,完全没有大雪的感觉,温度5~16°C,早上出门的时候有雾霾,看着灰蒙蒙的一片。

临近中午,阳光出来了,但是因为有风,散步的时候感觉不到暖意。如果不是看了日历,哪里会注意这样的天气应该是大雪了。

在城市里,一切如往常一般,很难看到“万径人踪灭”的景象。

注:

大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。


古籍《月令七十二候集解》中说:“大者盛也,至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。

记得上初中的时候,我们都是住校,一般周日晚上就要回学校。也是在这个节气前后,雪下的很大,没有停的迹象。于是想着周一早上早点出发去学校。

第二天一早,天还没亮,我就和堂姐出发了。雪是停了,可是地面上积着厚厚的一层雪,并不好骑。我们俩人一辆车子,呼着厚重的热气,拼命地往前骑。不一会便冒汗了,于是再换一个人骑,有的路还算好走,骑的顺利一点。

由于路面都被雪盖住了,哪里有陷阱根本看不出来。轮到我骑的时候,直接冲进一个坑里,坑不大,但是车轮过不去,直接把我弹了出去,像一只蛤蟆一样,完美地趴在了雪上面,摔得却一点也不疼。

而堂姐也从车子上跌了下来,她看着我趴在雪上的姿势,指着我哈哈大笑。我顺势坐了起来,捞了一把雪在手,擦一下冒汗的脑袋,看着对方狼狈的模样,我们都笑个不停。

虽然起的很早,无奈有着路上的各种阻碍,我们还是光荣地迟到了。

雪虽然很美,但是真的是太影响交通了。

小雪腌菜,大雪腌肉

小的时候,腌肉的情况并不多,可能因为肉本身就是稀缺的物资吧。

但是来了南京后,看到了很多人家挂的香肠、咸鱼、咸鸡、咸鹅、咸鸭。每到这个时节,家家户户就会忙碌起来,在他们眼里,自家做的咸货吃起来就是放心。

他们提前将腌鱼腌肉的粗盐和花椒等调料准备好,把腌肉的缸清洗干净,准备开始腌制咸鱼咸肉。

周末的时候,看到娃儿的爷爷买了两条大鲶鱼,十来斤猪肉,还有杀好的鸡鸭鹅,这一次性购买也是花了不少钱。

到家后便将所有的鱼肉放血擦干,再码上椒盐,来回揉搓十几分钟,让其入味。随后再将这些食材如同腌菜一样整整齐齐地放入缸里,最后还要压上一块干净的石头。

在后面的半个多月里,他们隔三岔五将这些咸货翻个身,倒掉渗出来的水。翻身几次后,再找来长竹竿,将它们挂在竹竿上去风干,地上铺上一堆的报纸用来接滴下来的油水。

再过一两周,便可以吃了。做饭的时候,切下一小块来在锅上蒸好,切成薄片摆盘上桌,这便是冬天最美味的腊味。

过年时走亲访友,他们家的餐桌上也总必不可少地有几碟咸货,这仿佛成了老南京的标配。而腌一次咸货一般至少能吃上半年。

我很少吃咸货,总觉得腌制品毕竟不健康,只能稍微吃一点。这几年也一直在劝说老人少吃这些,终于腌的开始少了一点,但想要完全杜绝,这太难了。

饮食养生

大雪节气过后,才是一年之中最冷的时候,这个时候就需要好好进补了,有句话说得好“冬天进补,开春打虎”。

但是关于如何补,我也不是太懂,因此查阅了一部分资料,从网上摘抄如下的进补建议。

冬季在五行属水,肾主水,人体的肾精需顺应时节封藏在体内,肾为先天之本,固肾乃强身健体,养生之大法。

故冬季进补,首先要做到的是补肾。冬季宜多食黑色补肾的食材,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等,不宜吃过咸的食物以防止耗伤肾精。

同时补肾应根据自身的体质状况来调整,做到平补阴阳。

阳虚怕冷者可多食用牛肉、羊肉、大枣、山药、龙眼肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子等,忌食生冷的食物。

阴虚者出现口干、咽干、皮肤干燥等情况可多食用甘凉润燥之品,如鸭肉、牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等,忌食温阳燥热的食物。

若无闲事挂心头,便是人间好时节。有你在,一切未来可期。

遇见两只小可爱在晒太阳
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