这节课学习了PET的两大原则:不一致原则和问题归属原则。
1、不一致原则是指,不同的人对孩子的接纳程度是不一样的,同一个人在不同的情况下,对孩子的接纳程度也是不一样的。
2、问题归属原则:问题归属原则是指,谁有情绪,谁的需求没有得到满足,谁就拥有问题。
父母是人不是神,我们对待孩子可以前后不一致,也一定会前后不一致;家人之间在养育问题上也是可以不一致的。
心情是影响我接纳线的主要因素。
在我很累或者心情不好的时候,孩子哭我是特别烦躁的,不管他是为了什么事情哭闹我都是不接纳的,但是在心情好和不累的时候孩子做的很多事情我都是可以接纳的。
心情差的时候孩子打破碗,等着吧,不挨揍也得挨骂。心情好时破就破了吧一个碗而已,还有很多呢,关键看看孩子有没有受伤,吓着。
以后要好好控制自己的情绪,增加对孩子的接纳度。