“因有自信，所以美丽，使我自卑都放低。”这是郑秀文歌曲《终身美丽》里面最让我动容的一句歌词。
自信的女孩最美丽，这句鸡汤这两年已经烂大街了，甚至被很多人调侃成为毒鸡汤，大家都不把它当真，偶尔说出来也是为了消遣旁人。那如果自信的女孩不是最美丽的，那什么样的女孩最美丽呢？
其实这句话的问题并不是说自信和美丽之间没有关系，它的逻辑好像有点不对，如果你把它说成美丽的女孩最自信是不是能好一点？或者我们说，美丽让我们变得自信，越来越自信，我们也会越来越美丽，相由心生嘛。
所以为了让自己越来越自信，越来越美丽，我们普通人也像电影《瘦身男女》里面一样，开始不断的减肥，贴面膜，美容整容，穷尽一切办法。不信你看看，每年你的城市里面又多开了多少家健身房和美容机构。
我说说我自己变美丽的心路历程吧（感觉好不要脸，但就是这么自信）。
在我人生的前25年，我大部分时间都活在肥胖和邋遢的状态之中，感情和学习都一直受挫，非常没有自信，每天浑浑噩噩的，看到喜欢的人都不敢直视一眼。而从小脑子里就被周围很多人灌输这样的思想，你天生体形就是这样的，易胖体形，很容易反弹，减不下去的。这让我一度觉得我可能没救了，只能一辈子的肥胖了，日复一日肥胖的熬着，没有自信的活下去。
在3年前，好像突然一下子，国内席卷来了一股健身热，网上好多人会贴上自己健身前后的照片，这对我的触动很大。而更重要的是，我旁边的一个朋友，他通过半年的健身，人整个变了一个样子。于是我便怀着紧张激动的心情办了一张健身卡，然后请了私人教练，用了不到半年时间身体发生了很大的变化，现在健身已经成了我生活的一部分，健身让我上瘾了。
与此同时，我做了视力矫正手术，开始学习搭配衣服，开始做面膜护肤，生活一下子改变了，甚至很多朋友说你和以前完全是两个人了，然后电影里面的奇迹就这样没用多久就在我身上发生了，而我在这个过程中收获的不仅仅是美丽和自信，而是对我更加重要的东西——自律。
这个世界上有很多牛人，他们家庭幸福，事业有成，同时做着很多事情，而且都做到了极致，比如万科董事长王石，比如刘德华。这些人是怎么做到的呢？当我自己变美丽的过程中，我慢慢体会到了自律的力量。
在今年年初开始，我重新拿起了英文书，每天读一篇国外报刊杂志的的文章，不懂不会就查就问。我会每天坐享20分钟，练气10分钟，每天跟着得到APP经济学老师薛兆丰学习，我会跟着李笑来学习怎么样通往财富自由直路，我保持着每周4次健身，我保持着每周打两次网球。做每件事情的时候，我都会给自己想一个非做不可的理由还有长期持续下去的理由，等考虑的很清楚之后我才会去做，然后绝对不会停止。
你会想每天不工作吗，哪儿来那么多时间做这些有的没的？你不觉得辛苦吗？甚至我一个朋友说感觉你被传销了？
为了每天能够把这些全部都做好，我现在是早上5点50起床，起来先坐享20分钟，然后朗读英语40分钟，10分钟练气，洗漱上班，路上我会打开得到听听语音文章。在单位先把这一天的工作做完，利用碎片化的时间去看得到看英语。每天积攒起来，我们的碎片化时间差不多有2-3个小时，这可是我的实践所得，不信你试试看。下午下班去健身或者打网球，晚上回去再看英文1个小时，11点左右睡觉，每天睡觉的时候感受到的不是压力和疲惫，而是满足和充实。
那么这些碎片化的时间又是怎么来的呢？首先我关闭了朋友圈功能，偶尔会翻看一下几个朋友的状态，微博也是只看几个人的，打开手机要么看书，要么看英文书。周末和平时一样，当然也会和朋友吃饭和看电影，但不会很频繁，因为没有那么多时间可以kill。
又是半年过去了，我回顾自己这半年时光，发现自己变得越来越自信也越来越好看，当然最重要的是越来越自律了。那我是怎么做到越来越自律的呢？
一个很重要的转折就是我开始追去美了，追去审美了，在追求美的道路上变得越来越自律。当我开始要求自己可以穿上一件漂亮的上衣的时候，我会开始给它搭配上一双好看的鞋一条好看的裤子，那么我得要求自己的身材好看长得漂亮去配得上我的衣服，当我外表变得好看了，我会想是不是应该多看看书让自己内外兼修一点呢？就这样不断推演，不断要求，当然也不断的遭罪下去。
我们的欲望是无穷的，我们想变得更美好，更体面。所以这成了一条不归路，一条永无止境的路，我们能做的只有不断对自己的约束和自律。
我有时候会约朋友说我们去健身吧，或者我们每天一起看一篇英文文章吧。结果大部分的回馈是，我很忙的，很累的，没时间也没心情去做这些事情。然后我就闭嘴了，我也就不再去问他们了。尽管我知道他们没有他们说的那么忙，他们也没有他们说的那么累，因为我看到的他们是每天发着朋友圈，去了一个新开的咖啡馆又八卦了一个下午，新下载了一款游戏又买了新的设备。
我能理解我的朋友们，因为我以前也一样。只是我体会了自律带来的好处，尝到了甜头。所以我会继续在追求美的路上持续下去，用自己的行动去唤起周围每一个朋友心里面对美的渴望，大家一起去永无止境心甘情愿的受罪，大家一起终身美丽。
