我不想放弃任何人。因为我理解心理问题曾经对自己带来的折磨。以前，自己明明不是这样想的，可是在人际关系上还是出问题。自己不爽，别人也不爽。每天都是跟自己做斗争。最后跟自己斗争，搞得自己一身病，家里一抽屉药。小病不断，各种慢性疼痛。
我通过学习行为心理学，改变了命运。所以我对私信我的粉丝都心存包容。行为心理学适用于每一个人。我们每一个人都没有错。只是我们持有的思维对此时此刻的我们不利而已。当你愿意把原有的思维替换掉时，那一刻起，你身上的腺体开始分泌幸福的激素。
行为心理学可以做到真正的立竿见影。这也是cbt经常会讲短程高效的原因。
我现在不接受线上咨询，我接受线下的监督。
线上的有效率最大只有30%，因为受限于来访者的认知水平，受教育程度，注意力集中度，以及我的沟通能力。
而在线下，沟通有效率可以提升至70%以上。
这对你的康复是极为有利。
只是我会变得麻烦一些，而且很累。
可是，这很值得。
你离幸福又近了一步。
