本章是对整本书的一个整体概括和打下的一个基础。
首先来看一下什么叫做习惯，这里用了一个非常生动的例子，宇宙飞船要想摆脱地球，他最开始的那一段路上，真的是耗费了相当多的能量。但只要我们能够踏入太空，接下来的路上会非常的轻松，打开一个完全不同的世界！
当我看到书中举例说做事拖沓缺乏耐心吹毛求疵自私自利这些不良习性的时候，我就在想这说的不就是我吗？^_^相信乘着这本书终将会根除摆脱的！加油️！
本书中把习惯定义为知识、技能、意愿三者的交织结果。简单说就是首先我要知道这事儿需要做，第二要有能力，知道这事儿怎么做，第三就是我得想这样去做，我愿意这样去做。三者缺一不可而改变习惯是一个痛苦的过程，但就是我们通往幸福的一条通道
这段话让我想起了刚开始学习传统文化的时候，一下子很多的概念很多事要做的事情，进到头脑当中，哦，我知道了，要随顺父母，要不加评判的去看待别人，这很重要！知道了，但是我那时候不知道该怎么去做？因为头脑当中条件反射似的会跳出来评判，会跳出来我要有自己的想法，就是这些概念更多的停留在了头脑层面，停留在概念层面，理论上知道要这样去做，但是实际上不知道该怎么做？实际上就是这些概念没有走进我们自己的内心深处。
时至今日，我也不敢说有多少真正走进了内心深处，一晃两年过去了，我感觉自己的心的确比过去要敞开了一些，宽厚了一些，对人对事不再那么的苛刻吹毛求疵了，但是对家人有时候还是会犯毛病，再接再厉！随时觉知自己，用心去看用心去感受。
接下来本书把七个习惯整合为一个成熟模式图，它参考了人成长的自然规律，就是人要先经历幼儿依赖别人才能生存的一个状态，然后慢慢长大，独立，学会自主，再接下来就是这个人作为一个成熟的独立的人，要能够去融入到社会中，在更大的团体当中，发挥他的作用，与人相互合作，实现共赢！那作者将这样的一个成长路径分为依赖期，独立期和互赖期！在这样的一个成长路径上，我们可以看到人在三个层面都是依循着这样的路径来成长的，从生理上，智力上，还有情感上三个方向，也可以理解为身体，头脑和心灵三个层面吧。
那从最简单的身体层面来看，幼儿期或者是身体有缺陷的时候，他不能只能依靠别人来维持生活行动，那随着慢慢的成长，它可以独立自主地照顾自己的生活，在之后他也可以去关找别人
那从最简单的身体层面来看，幼儿期或者是身体有缺陷的时候，他不能只能依靠别人来维持生活行动，那随着慢慢的成长，它可以独立自主地照顾自己的生活，再之后他也可以去关照别人，明白合作会更有成效。
在头脑层面一个还不会独立思考的人，他在做事行动思考想象完成任务等方面都会去依赖别人，无法独立的去解决生活中遇到的问题，而当他慢慢能够独立的时候，就可以有自己的思想，有自己的思考分析表达组织的能力。在与人形成胡来关系的时候，能够互相的取长补短找到自己的定位，贡献出自己的价值，同时取得别人的支持。
在心灵或者情感方面，一个处于依赖期的人，他的情绪依附于别人的喜怒哀乐、别人的评价态度上。而在情感上独立的人，他不因别人的好恶而影响自我的价值评价。请感上能够相互支持的时候，我们能够感受到爱的流动。
当今社会更多的去强调独立，这是为了摆脱依赖其而做出的努力，是有些矫枉过正。那么当人真正能够实现真正的独立的时候，他会发现以一己之力单枪匹马并不能创造出伟大的奇迹，而当我们走进一个团体，和一群独立成熟的人合作共事的时候，会创造出更高的成功。
正如在第一章中提到的人的成长，要遵循自然的法则，我们这样的七个习惯，也是要遵循从内向外的自然规律，首先专注在自己，从依赖期成长到独立的状态，把内在自己的习惯品德长养好，然后就具备了有效的户来的基础，可以开始打开更多的公众领域的成功习惯，然后第七个习惯就是不断地更新改善提高，这是一个循环循序渐进螺旋上升的过程。
