为何内向?如何摆脱自卑?

为什么会内向?如何摆脱潜在的自卑?

A.内向的原因

通常内向的原因以下几点:

遗传

家庭环境

学校环境

社会环境

突发事件

……

大致上述成长环境中的共同作用的结果。

B.不为标签所累

成长过程中,大部分都会有类似经历,包括被认为外向的人,同样或多或少在成长中经历过自闭的阶段,自闭心理很平常,大部分人都会经历一个自闭时期,才能走向开朗。不同的是,有的人时间长些,有的人时间短些,也有个别人一直走不出来,一生在自闭中度过。

个人认为,内向和外向是比较粗略的分类,因为大部分人都是既有内向的一面,同时也有外向的一面,所以我们没有必要,因为发现自身有内向的某种表象,比如不敢或不善于与外界接触、更喜欢一个人,在人群中很不自在等,因此就给自己暗示自己是一个“内向”的人,也会因为这种暗示,潜意识里会更加的表现内向,而之所以这样,是因为自己给自己贴了这样一个标签导致,也许事实并非如此,放弃给自己贴的所谓“内向”的标签

C.个人成长经历

比如我个人小时候是一个很内向的人,大部分周边的人和自己都这样认为,因为表象比较明显(比如:不敢买东西、害怕上学、不敢理发、怕陌生人、不叫亲戚、来客人躲起来等等),当然小时候还不知道内向与外向这种词汇,尤其我在农村,大人们会很自然的认为这种孩子死板或孤僻,我当时经常被一个词形容,一直想不起来,大概意思就是很不受欢迎,对他未来的路感到担忧,小时候就能理解这个词多贬义,挺不喜欢,同时会加重自卑感。

但即便当时如此内向,我也有另一面,有几个很要好的伙伴,在他们面前我好像变了个人,不在沉默寡言,与熟悉的伙伴单独一起玩,大部分互动都轻松自然,而且他们也喜欢找我玩,从来都是主动来家找我去玩,因为如果他们不来找我,即使我非常想去,我也没有勇气去找他们,还有一个细节就是,他们有时候会带我去和其他朋友一起,或在他们家里有大人在场,我又突然变的拘谨起来,内向的我突然又跑了出来,会很尴尬,一般都渐渐走到角落,如有人问你话,也是问几句憋出一句,甚至有时候不说话,有时候就默默在边上看着朋友们玩,也有时候一个人突然偷偷溜走,回家去了,都时常发生。

从这些可以看出,即使表现的很内向,一样有外向的一面,一样自然的表现,即使只是局部的,但这些对我的成长维度,其实非常的重要。

当隐隐约约知道性格及内向这个概念,是一直到上初中时候。

Q.今日结语

不管我们觉得自己多内向或者有多苦恼,记得不要这样自我暗示或陷在其中,要提醒自己在某些时候,我们一样自如的面对一切,忘掉标签,放弃自我设限

我们应该想:即使有令自己感到自卑的方面,自己一样会被他人喜爱,只有意识到这一点,才能很好的摆脱苦恼,做到这一点,仅仅需要的是勇气而已。

好了这次先分享到这里,希望对同样内向,且因此感到苦恼的朋友们有所帮助。

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