都说21天可以养成一个习惯,你试过吗?
除了我们必须要做的那不能算。咱们就说可选的,其实坚持21天并不是件容易的事情。比如之前我说早睡打卡就失败了。
所以说坚持21天,养成一种优秀习惯,是要有很大毅力的,而这次我之所以能够坚持讲书营21天练习打卡成功,能够坚持到底,总结下有以下几点原因:
第一,绝对是我们的重视程度,也就是优先级。甚至我有为了完成作业把工作量减少,当然也得益于居家办公有灵活性嘛;如果你不重视,那么以下都是白说;
第二,重视的前提是兴趣,兴趣绝对是第一生产力。这个兴趣可以是原生的,自己很感兴趣,还有一部分是外在的,这次必须表扬下赵冰老师作业布置的多样化,并不会觉得无趣,还能学到知识,有收获,肯定感兴趣啦;
第三,一个良好的负责人的运营团队,敏敏老师会每天群里发作业,统计作业,适时做点小提醒,毕竟人都是有惰性的,当然作为社会人士我们都太忙,不拿点小皮鞭“ 抽下“那能行吗;
第四,实时得到反馈,其实21天养成习惯并不长,但是人性是希望能够有即时反馈的,所以作业点评是我们能够从老师和学长们的点评中获取反馈且看到问题,得到鼓励,快速成长的方式;辛苦每一位反馈者,辛苦赵冰老师;🌹🌹🌹
第五,得益于我们这个班级,太卷了。非要这么正能量,这么卷吗?哎呀,大家都那么优秀了,还那么努力,那我不但努力,我还得加倍努力,这是我的原则,who怕who,卷起来啊;😁😁😄谢谢每一位优秀的伙伴给我的动力;
第六,我必须要感谢下我自己,是感谢自己能认真且高质量完成作业, 感谢自己
每一次的进步,我想给孩子树立良好的榜样,每天他都会问我作业是什么,也会分享作业给他。甚至于西游记和小王子的作业我会和他一起探讨,他也会觉得很有意义。
习惯的养成,是需要时间慢慢培养,不可能一蹴而就。根据我国成功学专家易发久研究,习惯的形成大致分为三个阶段:
第一阶段:1-7天左右。此阶段表现为“刻意,不自然”,需要十分刻意地提醒自己。
第二阶段:7-21天左右。此阶段表现为“刻意,自然”,但还需要意识控制。
第三阶段:21-90天左右,此阶段表现为“不经意,自然”,无需意识控制。
老师已经带领我们走完了前两阶段,所以接下来我很希望自己能够不经意的自然的在讲书的路上走的更远。