都市人每天都很忙碌,但当晚上回首一天的经过时,却想不起来究竟忙碌了些什么。是时候给生活做减法了。
以前车
马很远
书信很慢
一生只够爱一个人——木心
给生活做减法的50条建议,不分先后,不分主从,仅供参考,欢迎留言补充,说出你的看法:
- 整理你的桌面,留下刚好需要的物品;
- 删掉已经过期的 todo 清单;
- 丢掉初恋的书信;
- 定期理发,至少一个月一次;
- 一天最多查看2次邮箱;
- 有规律的运动和健身;
- 吃蔬菜和水果;
- 一年做一次体检;
- 列出你的购物清单,一次性采购;
- 减少你的衣物,做一次彻底的断舍离;
- 每天腾出半小时给自己,只和自己相处,看书或写字、或发呆都可以;
- 吃饭时不玩手机;
- 睡觉前不玩手机;
- 拒绝多线程,一次只做一件事;
- 整理手机里的照片;
- 同类型、功能相似的 APP 只使用一款;
- 付费去掉多余的广告,尽量选择付费的产品;
- 丢掉过期的护肤品、药物、试用装等;
- 丢掉永不会看的书籍;
- 丢掉过时的数据线、充电设备(万能充)等;
- 丢掉不会用到的名片、优惠券等;
- 丢掉无用的、免费赠送的购物袋;
- 丢掉已经坏掉、但舍不得丢弃的电子设备(旧的 mp3、手机等);
- 删掉永不联系的微信(QQ)好友;
- 删掉电脑里存档的电影,只选择一定频率的去好的电影院看;
- 选择更好的服务,不要因为便宜而选择一些低质的服务;
- 放弃一段不合适、不再爱的感情;
- 整理你的冰箱,清理过期的食物,各种『特产』;
- 整理你的书包,减少每天出行时书包里的物件,只留下真正需要和使用到的;
- 整理你的钱包,丢掉收据票根、丢掉不会用到的会员卡;
- 列出你的旅行清单,带更少的物品,享受你的旅行;
- 订阅少量但真正高质的付费产品,减少不必要的跟风;
- 退订各种无用的邮件、广告等服务;
- 保持少量、真正舒适的好友关系;
- 打破固有的思维或组合,比如1个人不能看电影;香烟和啤酒组合等;
- 同一时期只发展一段恋情;
- 减少你的家居物品,腾出你的生活空间;
- 整理你的内心思绪,腾出你的思考空间;
- 选择自己喜欢的餐具;
- 选择喜欢的床品、贴身衣物,并定期换洗、换新;
- 正在看的电影,发现并不喜欢,果断的离场;
- 有一个长期热爱并持续精进的爱好;
- 保持阅读的习惯;
- 保持记日记或写作的习惯;
- 年度目标只留下最重要的3条(甚至1条),然后努力达成;
- 减少社交网络上的闲聊;
- 早起时,喝一杯清水;
- 使用自己真正喜爱、能力所及最好的产品;
- 放慢你的脚步,不管是去乘车,还是在散步,都请放慢你的脚步,其实花的时间差不多,但心态会更轻松;
- 欢迎你的补充~