2月份写作练习DAY1

这几天早上7:30出发,从北二环到政务区的创新大厦,送儿子去学机器人今天已经持续第9天

孩子每天早上8:30—11:30的机器人课,然后自己坐158路转126路车到公交四公司,路上需要100分钟左右,自己吃完午饭后,再从14:00—18:00上数学+英语,(培训机构都是连续排课,想上就不能断,断了下学期的课程和班级就跟不上)晚上到家还要写作业。

每天被时间赶着,孩子确实很辛苦,晚上作业后,有些补偿心理就想看电视,所以每天睡觉都在11:30左右,甚至更迟。

练习几天都这样,孩子睡眠是不足,以至于早上起床是一件非常困难的事情。今早也如此,喊了半天后,他怀着起床气起床,怨气不断,早饭不吃。最终我也没能控制好情绪,用严厉的训斥压制了他的对抗情绪。

让他带着情绪去上课,有些后悔自己没能处理好自己情绪 ,就想着晚上回去需要和孩子心平气和的聊聊才行。

刚和孩子聊完天的结果是:

1、希望妈妈每天早上给他凉一杯温开水,他一起床就能喝到水。

2、说冬天跟夏天不一样,不能立即起床,让他有五分钟过渡时间,让他反趴过来活动下再起床

3、因为睡眠不够,所以今晚商量不写作业不看电视,晚上尽量早点睡觉。今晚睡的是放假以来最早一次。21:30上床,聊会天,这会已经睡着了。

4、同时提醒孩子可以表达自己的需要需求,可以说出自己的不开心就好。自己发脾气,责备别人,也会引来别人的指责。就像今早他和妈妈俩都不高兴的情况一样。孩子点点头,就暂且认为他听懂了吧。

另外就像小妞说的,能在春节期间下决心加入写作班确实不容易,也是经过一番斗争的。

最近总是觉得自己的思绪太多,太杂乱。就想着把它写下来,清清大脑,让它有空间去思考去做应该做的事,提高效率

想起来以前了解过,为了提高做事效率。可以从每周开始时,定3件认为重要且必须要完成的事情,以防止这周被一些杂乱的小事干扰。同理,每一天的开始也定3个重要的事情。

现在到过年正好一周的时间。就准备整理3件最需要做的事情。

1、明天争取最后几个意向会员的决定

2、瑜伽馆外的海报,调整美团网页

3、打扫除,给一家老小买新衣过新年

明天需要做的三件事

1、联系最后几个意向会员确定结果后,不在私发信息,准备放假。

2、馆里大扫除

3、联系做海报

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