最近在看《被讨厌的勇气》，之前只断断续续的看了零星半点，今天终于下定决心把它看完了。书中提到一个有趣的观点：一切烦恼皆来源于人际关系。 幸福来源于贡献感。这里不是在写读后感，我只是针对其中的某一两个观点做以讨论。
我开始沉思其自己的烦恼是否都与人际关系相关。职场、亲情、交友这三个话题密切相关。
工作中不开心不是因为工作进展的不顺心，而是觉得无法处理错综复杂的人际关系，这影响到我工作的心情和专注度。与之前的一段工作经历相比，那家没有什么棘手的人际关系问题需要我处理，只用专注工作就好，付出与回报也让我觉得互成正比。我之前会把不开心归因于在这里没有什么成就感，觉得自己没有什么价值。用书中的贡献感也说得通，就似乎自己付出的对别人没什么价值。这也是一种迎合他人期待的表现。
亲情中的不开心来源于和亲人关系的紧张，家人对我人生课题的干涉，以及将他们人生课题企图转嫁到我身上，共同组成了如今的局面。这也不妨说是我的选择，对他们这种和稀泥态度的抗议。
交友上，和朋友之间不明晰的界限感，在关系过于密切或想法有冲突的事件中，矛盾有时会一触即发。我还在学着界定相处的边界，明晰各自的人生课题。
还有一点，我觉得是处世态度或者叫心态的不平衡。也是烦恼。对于以往事件的过度缅怀以及对未知事件的过度焦虑，也是我的烦恼之一。想着赶紧从过去的伤痛走出来，也担心自己的储蓄不够用于生活开销，心态还没调整好又要找工作，做着一份自己没那么喜欢的工作。我当然也知道不必想那么多，认真的活在当下才是正道。这里不过是探讨。在我的认知范畴内，这种烦恼跟人际关系不相关。
