我在最近一两年关注了非常多的优秀女性,在刷完她们的微博、刷完她们另一半或者好友的微博之后(没错,我就是八卦王),我发现了一个很有意思的现象:就是她们往往都有一个共同点,可以边打拼事业、边生儿育女照顾家庭,同时还能保持充沛的精力和精致的外表。
这简直是神一样的存在啊。相信这是每个女生的理想生活状态。那么,如何达成?小编今天利用自己的切身经验,教你几招。
1、制定好每天的时间计划,并形成习惯。
职场妈妈特别要安排好上班之外的时间。以我自己为例:
6:00-6:20 陪孩子唠嗑、看书
6:20-6:30 抱孩子出去,喝水、帮他洗漱
6:30-6:50 做一组KEEP
6:50-7:50 洗漱、收拾、吃早餐、跟娃哈拉
8:00-8:30 乘坐班车上班,期间会听电台或者报名参加的学习音频
18:00-19:00 下班高峰期,期间听电台或者喜欢的音乐
19:00-19:30 晚餐
19:30-20:30 给孩子洗澡、陪他看书、哄睡
21:00-23:00 整理公众号推文、阅读、学习新技能等。
当然,到了周末,除了孩子睡觉的时间,其余时间都是全身心陪伴。
2、快速行动,减少对比
对比会浪费自己很多的时间,在做一个决定时,你可以先拟定预算和促使你下决定的关键因素。
比如,我前段时间开始学习PS。预算是1000以内,关键因素是时间自由。之前是想和一个小伙伴一起找广告公司的前辈学习,但前辈们只有周末的时间,对于家有孩子的我来说,周末太宝贵了,如果连续好几个周末不在家简直会要了我的老命。
刚好那个时候,看到朋友圈有人发学习PS的线上课程,我了解了老师的资质后就毫不犹豫地报名了。到现在,已经上完一半的课程 ,了解了PS的基础操作。还有一半虽然老师已经教完,我因为要准备周末培训的课程,打算培训结束后再统一学习。
重点是,老师真的超级棒!课程的设计和讲解都适合我这种零基础的小白,老师的声音也特别好听,完全没有办法拒绝上课。
3、请专业的人做专业的事情
把主要精力都集中在自己擅长的事情或者想做的事情上,其他的可请专家帮忙,他们会比你做得更好。
比如,在孩子的吃这方面,作为厨房小白的我从来不插手,孩子吃的都是婆婆准备。我婆婆是厨房专家,厨房里的事情没有她搞不定的,所以,我会很放心地把“孩子的吃”交给婆婆,偶尔会提些建议,或者会带出去吃些新鲜的东西。再比如,我买衣服从来都只是去一两家店,店家会了解我的风格,帮我搭配,这样又会省去我很多的时间和精力。
4、一边……一边……
昨晚阿汤哥突然冒出来一句,“妈妈,我要一边喝奶一边看书”,吓我一跳,没想到娃的语言能力已经这么高了。你看,其实从小我们就知道要充分利用时间了。我们可以一边做卫生一边听音乐,可以一边坐车一边补妆,可以一边带娃看书一边自己看书,可以一边约会一边计划下一步的生活……
现在很多人都有完美情结,认为一定要万事俱备之后才开始行动,但在了解很多优秀者的人生故事之后,你会发现,他们都是一边在害怕,一边在前进。这样,时间不是浪费在犹豫和举足不前上,前期速度即使缓慢,但依旧是在朝前的方向。
5、永远不要放弃对美的追求
保证睡眠,特别是午间半小时的午休(特别重要!!!);敷面膜;买高品质的、以一敌百的化妆单品和服饰,比如口红、粉底液、连衣裙等;阅读时尚类文字图片,至少不被潮流甩开。
总之,时间管理不是要让你减少睡眠、降低生活质量,也不是让你每天都紧绷神经,生怕浪费一分一秒,而是要让你学会分割时间,把时间模块化,然后更自如地切换各个时间模块,让你的工作生活在更充实的同时更从容。
以上,是小编浑噩了25年,突然醒悟要做点不一样的事情之后,关于时间管理的一点考虑和收获,希望对你有用。