D7 Lesson 7 我非常富足
今天，我明白到我并非我的小我，也非出生时被给予的姓名。事实上，我就是真实的我——上主的伸延和一个非常、非常富足的创造者。如果今天小我出现跟我说，我的银行户口存款太少、我有欠债或者我的工资不够多，我只简单地记起以上的种种跟我的真正身份是完全没有关系。作为上主的伸延，我非常富足。当我在毫无疑问地相信我是富足的那一刻，我身边的所有事情便会转变来反映这事实。我的丰盛溢满了，它只是等着我去接收。我非常富足。
今天中午业务部门组织weekly champion的颁奖仪式，邀请我去为其中两周的杰出员工颁奖。这也是接手这个组织两个多月以来，第一次参加业务部门的颁奖并作为颁奖嘉宾。我知道这是HR角色赋予我形式这一职责，小我有那么一下跳出来自我怀疑“业务部门是表示友好和亲近，可能并非是认可HR的工作而真诚邀约我，毕竟我才来这个组织两个月多一点，主持人都对我还不太熟悉呐”。意识到这一点，开始自我对话“我一直认真负责支持业务，业务leader也表示认可。上周三才跟主持人面谈过并真诚给了对方一些建议和反馈”。我是一个拥有能量和能力的人，可以做点更好，当我开始认识到自己非常富足的时候。
下午一业务经理跟我诉苦人员短缺，我耐心倾听并表示理解业务的压力，同时把近期我做的一些努力和沟通分享给了这位管理者。并未出现之前同事反馈的，业务经理诸多抱怨和不满的情况，业务经理微笑着看着我说“能理解，你的压力也不小，谢谢你哦，静等你后续的消息”。
约好先生一同吃晚饭，下班到小区门口，打电话给他，对方一直占线，连续打了3通电话还是没联系上。我觉察到自己的呼吸有变得急促的态势，心想“先生这会儿可能在忙，不着急，有可以等待的人也是一种幸福”。我居然平静的打开微信读书，继续阅读。先生来电了，我问“你在哪里呐？我已经早早到小区门口了哦，你忙完就赶紧过来吧”。其实今天工作上有些不顺心，要是往常电话接通的那一刻我肯定会说“老公，我今天心情特别不好。你还要多久到？不要让我等太久，不要惹我生气，我尽量控制不发脾气”。今天居然我只用了一秒钟就收回这些话了，一来下午觉察到自己心情受到影响时，做了很多自我分析和反思(职场本身就是利益的博弈，不用太较真，生气得不偿失)后缓和了很多；二来我意识到我把先生当作我的神来要求了，消耗我的情绪；心灵的导师；经济的财主(买个名牌包)，先生也会有情绪低落，压力大的时候，我把情绪传染给他毫无裨益。就这样，我安心在马路边等他。待先生来到我身边时，仿佛什么也没发生。我们一起开开心心的吃了晚餐，牵手漫步回家。我觉得自己很富足。
今日功课
当你早上醒来时，观想自己为一个非常有力量的光球，就如太阳一样。一整天，去到哪里都说：“我就是光”，然后照亮每一个人。
一整天因为工作的事情，白天我没有发挥“我就是光”来照亮我的同事。
晚上俱乐部小伙伴线上沟通角色演练环节，我用友好，真诚来跟小伙伴交流，用爱来照亮每一个人，大家也同意丰厚的回馈我，得到资深会员的鼓励和经验分享；得到VPE助理的贴心协助；得到每一位角色参与者的积极回应。我就是光，我照亮身边的人，身边的人也照亮了我。
得知一高中同学要健身，我主动说”我来监督你，定期汇报进展，帮助你练出人鱼线”。 晚上他发来冒雨打完篮球的照片，我调侃到“雨水充当汗水，不过关”。看着朋友在积极努力变得更健康，更积极热爱生活，我好像也变得积极，向阳而生了。
想过一种更平和的生活，疗愈焦虑，提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志，期待奇迹的发生。
作者有5条阅读建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
