"踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。"——曾经为减肥受了不少苦头，却因为一次看似意外的选择改变了我的身材。
我身高1.68米，直到09年结婚前，我还是一个大家眼中的瘦子。可结婚使人发胖，婚后的我从120斤到128斤再到135斤，眼看着，生完孩子的我越来越胖，终于胖到了快140斤。所有的自信都没有了，觉得自己又胖又丑。不想出门不想逛街，就算从网上买衣服都只挑深色的买，因为大家说深色显瘦……
有人会说，我不减肥，反正我老公/老婆不嫌我胖，胖就胖吧！其实，他们只是怕伤害你没说出来而已！小孩子不会说假话，有一次，闺女不好好吃饭，我说教她，好好吃饭才能长好身体。闺女却说，妈妈，我才不想像你那么胖呢！我当时真是惊呆了，心里像打翻五味瓶！我决定减肥，为了不让孩子嫌弃，也为了维护作为母亲的尊严。
没减过肥的人，总是天真的认为，少吃就能瘦，跑跑步就能瘦！可是，减肥真的是说起来容易，做起来难啊！别人吃饭是吃两口就饱，而我是吃饱了还能吃两口，忍饥挨饿的滋味不好受，没几天就忍不了了。那就跑步吧，第一天跑步，浑身都像散了架一样。就这样，节食和跑步，都无疾而终了。
一次单位体检，我被查出轻度的脂肪肝，医生说，你得减肥了。看着体检单的时候，才知道肥胖对身体的伤害，没有一个胖人会是健康的，说胖点没关系只要健康就好的人，都是自我安慰！
因为特别想减肥，我老公的朋友介绍我参加了线上减脂营，减脂营的做法听起来是非常健康的，教会你三餐搭配方法，每顿饭都要拍图发到群里，有老师监督。有私教每天给大家私发运动的内容，指导大家运动。运动量很大，做完无氧就需要大概一个小时，有氧又必须40分钟以上才达标，所以，我每天要花近两小时去运动。作为有两个孩子的上班族妈妈，困难可想而知，运动完都是接近凌晨。我几乎是哭着坚持了一个月，结果我瘦了十斤。但是，这样坚持的后果也是严重的，因为摄入的太少，运动量太大，经常熬夜，身体抵抗力变差，我得了过敏性鼻炎，每天打几百个喷嚏，还诱发了哮喘。最让我崩溃的是停止运动和减脂餐，恢复饮食的我，一年以后，又胖到了135斤。
那时候真的很苦恼，不知道怎么才能不那么辛苦，轻轻松松瘦下来。我不敢尝试减肥药、针灸等减肥方法，那些对身体伤害太大了。
这时，我想起了我的高中同学曾经向我推荐过康嘉奇奶昔。她就是通过康嘉奇成功瘦身18斤的。
我找到我的同学抱着试试的心态，买了一套康嘉奇奶昔，经过她的指导，我开始用奶昔代餐，早晨喝奶昔，中午正常吃饭就行，晚上继续喝奶昔代餐。一个月后，我竟然瘦了十斤，身体也没有任何不适，简直太神奇了！比较之前的减脂营训练，这个方法真的太简单太轻松了！后来我又喝了一套奶昔，又慢慢瘦了五斤，而且皮肤也紧致了！我现在120斤，已经停餐大半年了，没有反弹！
我今年35了，如果现在没有瘦下来，不知道以后还有没有机会瘦下来，毕竟年龄越大减肥就越难。看到我的瘦身效果，我身边的人都跟我一起喝奶昔了，现在已经有很多人已经瘦身成功了。
这是我自己的真实故事，没有虚构，没有浮夸，如果你想瘦，可以加我微信xuxiulian9319了解一下！
