《通往财富自由之路》之《我们重新认识了“鼓励”》(2017年5月19日专栏文章)
Step1.选摘
反省自己有没有错误,并作出相应的调整,这一点无可厚非,我也非常鼓励大家这样做。但与此同时,我觉得大家同样也可以做这样一件事:
三赞吾身。
每天都思考一下,今天自己哪些事情做得非常好,并且夸夸自己,给自己一些鼓励,让自己可以继续保持下去。没有人比你自己更清楚你所克服的困难,以及你真正付出的努力。所以也没有人比你更适合去鼓励你,安慰你。
所以除了每天的反省之外,大家也不要忘记每天也要鼓励一下自己。
一旦你开始做就知道了,鼓励他人真的很简单,一句朴素的“我支持你!”就已经足够,甚至,更多的时候,你连这句话都不用说,只需要默默地陪伴一会儿,都已经完成了真正的鼓励。我有时候也觉得很震惊,这么简单的事儿,怎么就很少有人做呢?
Step 2.思考
一、花心思为自己精心打造一个能量花园。
如何鼓励自己,我的做法是花心思为自己精心打造一个能量花园,这是受到了“发愤的草莓”的启发。每个人都非常需要为自己建造一个能量花园,那里面有多得数也数不清的能你愉悦并有激励价值的点滴。
1、有目的性地主动寻找榜样
你的榜样可以是某些领域的领军人物,也可以是你身边正在成长的“小人物”,只要在他们的身上有值得自己学习的地方。有时候万众瞩目的大神对你的激励作用还没身边的“小人物”来得大,身边发生的事和出现的人对我们的感染力或许会更强烈一些。
2、有频率地参加一些分享会
我会尽量参与现场的分享会,比如,我会多抽空参加广东省汕头市chao+精心准备的现场分享活动。时间很宝贵,但我愿意浪费在路上的时间去参加一场场的分享会,不一定得在职业、兴趣的范围,我喜欢参加不同主题的分享会,在现场感受不同领域达人们的想法,并细细观察现场的环境、分享者与观众间的互动等,而这些都会给我带来美妙的体验,可能还会有意外的收获呢。
3、智慧语录
如我会在一些微信群中搜集网友们精彩的文字分享,并存在云笔记里;关注一些名言警句、励志书签等的微信公众号,并相应地选择一些励志类的图片作为手机的屏幕。
4、收集各方激励
①有激励作用的截图。截图涉及我生活、工作等很多方面,包括节日里朋友们发来的原创且暖心的祝福视频或文字、他人对我的积极评价,他人或一些公众平台对我的积极反馈。
②各类比赛主办方通知晋级的好信息、比赛奖品等,有些获奖奖品我会拍照并存到云笔记(有些实物不想滞留空间太久,便于腾出更多空间放些更有实际用途的物品)。
③在网易云、酷狗、酷我、虾米等音乐类手机应用上都建立一个励志歌单。之所以需要几款音乐应用,是因为想体验每种音乐应用根据收藏的推荐功能,而各音乐应用的音乐资源也不尽相同。
④朋友的礼物、学生送的绘画作品及节日贺卡等。
就拿学生们送节日贺卡来说吧,一份由学生自己写上祝福语的贺卡,不仅让你感受到学生及家长对你的肯定,贺卡上的每一个字其实对你更是一种鞭策,你必须在工作岗位上用心付出,善待每一位学生,才配收这一位学生的一份小小贺卡。
5、成功日志
大大小小的成绩都可以进行记录,并且可按兴趣爱好、职业发展、各能力的培养等进行分类,以便于了解自己在某个方面的成长轨迹、付出与回报。
二、多多鼓励他人,有智慧地鼓励他人。
1、不要因为我想得到他人的鼓励才去鼓励他人。把期望放在他人身上,可能自己失望会更大,我之所以鼓励他,给他提宝贵的建议,是因为他懂得善待他人,会积极、乐观地看待这个世界,并且他也懂我的善意。
2、你的鼓励必须发自内心,这是鼓励的基本原则,即使是谎言,那也是善意的,能让对方感受到温度的。
3、学习如何鼓励他人。鼓励之前先对被鼓励的对象做一定的了解——他在乎的是什么,而不是你在乎的,对方需要什么样的鼓励,什么方式适合他的所处的年龄段和性格,试着换位思考,如果你是对方,你能接受这样的鼓励吗?
4、在鼓励方式恰当的基础上,尝试用不同的、新鲜的方式来鼓励对方,让对方感受到你的良苦用心,让你的这份鼓励产生更大的激励作用。
Step3.行动
1、不断尝试用新的方式鼓励自己,比如对自己也要嘴巴甜,多夸夸自己。
2、用优异的表现引导别人多鼓励自己,收获他人的积极反馈,并让身边的人知道一点:我即使有办法变得再强大,也需要你们给予我正能量,需要你们发自内心且有力的鼓励。
3、学会欣赏他人,并发自内心赞美他人。