感赏儿子慢跑中把我当树洞，和我聊今天的各种不如意。感赏自己能量稳稳甘愿做树洞，接纳、共情并引导儿子。
儿子：老妈，从今早开始，我就不顺利。今天轮到我们组值日，清扫操场和楼道垃圾，有个李校长，嫌弃我们打扫不认真，只因楼道里一个消火栓没用布擦干净，最后罚我们组明天继续值日。我第一次知道：消火栓也要擦，悲剧了。
我：辛苦啦，宝贝！我上初中时，也是值日，每周一次，还可以吧，也经常被老师批评，所以你这不是个案而是通病，哈哈！幸亏我们只有这一年就该毕业了，不能改变大环境，就接纳吧，适应环境，按照老师的要求，明天再做好值日就好了，我相信你们组明天值日各方面的卫生肯定会过关的。宝贝，加油吧。
儿子：上午的数学课，我只听了20分钟，因为提前体检，耽误了前半节课！今天中午的作业有的题目不会，晚上的数学作业，也有题目不会，有点郁闷了！
我：没关系，我们总要服从学校大的安排，体检也很重要。不会的题目多请教其他同学或者多问问老师吧，直到你完全掌握为止。相信很多同学和老师都会帮助你。
儿子：今天化学课，考了8个化学方程式，我错了一个，把方程式中的氧化铜写成氧化鈣了，老师说，错一个要罚写100遍，郝同学没入坑，全对，让人羡慕嫉妒恨！刘同学错了4个方程式，也被罚写很多遍。和他相比，我还是算作业量少的呢。但是也很辛苦。
我：儿子好棒，才错一个。抄抄写写，老妈代劳！或者你写50遍，我再写50遍。我愿意为你分担一下。不过，你下次听写方程式时得注意了，况且严师出高徒，只要写对了就免受罚抄。
儿子：体检时，测量身高的仪器不够长，那个到190cm就没了。我目测了一下，大概我高出测量仪3厘米。
我：儿子，你的身高能超过一个测量仪的最高刻度，可喜可贺啊！建议你下次对体测的老师们说，麻烦你们胸怀大些，准备好刻度为2米的测量仪，本宝宝属于“高人”，哈哈。
儿子：哪有那么长的时间和他们聊天？看他们应该是医学院的同学，毕业实习生？反正挺年轻的。有个女的，那脸白的吓人！我都没见过这么白的人，估计那粉也用的太多了！想起一句话“要想毁容，一瓶卸妆水足矣！”哈哈。
我：你还能苦中作乐？哈哈。好心态！在学校，老师们都化淡妆，而我是素面朝天，所以你看化浓妆的女人就不适应，呵呵，习以为常就好。
儿子：今天历史学的也真多，历史学了第二次工业革命，晚上作业好多，让总结这课知识点。学过就得背过。
我：是这样啊？老师对你们要求严格，寄予厚望，严师出高徒，强将手下无弱兵，所以，尽情享受这份严格吧！可以找我背。我积极配合。我都忘记了第二次工业革命的知识了，正好你教教我，当我的小老师。
儿子：我的自行车，后轮辐条有点不好了，该换换了，我也感觉后轮有点晃，早上和中午都没时间休，只能下午放学后去修。可天又太晚了，修车师傅总说看不清，让白天来修。我不知道我的车子能不能坚持骑到周六。
我：别担心，一定可以坚持到周六的，还有三天而已！我也没时间帮你修自行车，还得靠你自己了。
儿子：我知道，我就和你唠叨一下，我周六肯定要去修车。那我继续坚持骑吧。实在坏了就跑步去学校一天。
感赏儿子把今天所有他感觉不爽的问题向我倒完，然后心情好一点，和我说起《哈利波特》这套书，儿子晚上写完作业会翻看这套书，这套书儿子超级喜欢。他说，哈利波特也很不容易，经历了很多，积极向上。自己有能耐，婚姻大事也解决了，而且有三个孩子，哈哈，还有个人，特别讨人厌那种人，一开始采访哈利波特，第一个问题就问他‘你父母是怎么死的？’，我觉得那个人太残酷了，怎么可以揭人伤疤？而且简单粗暴，我不喜欢那个人！很不喜欢！那个人情商为零。我为人处世不能这样，让人讨厌。感赏儿子，对人性有所认知。
感赏儿子，晚上慢跑完回家时心情好多了。运动使人快乐，我做树洞也很快乐。
感赏儿子吃完饭抓紧时间写作业，并找我背历史，可爱的孩子。我的眼睛都快睁不开了，迷迷糊糊听完了儿子背的历史。
投射儿子，日有所进。
投射自己和老公心情好工作顺利！
