没有反思的人生不值得过——苏格拉底
本周关键词:聚会 毕业典礼 陪儿子复习
本周总评:8
本周1%小进步:用心细微感受当下,更觉知的感受身边事物
【健康】
早睡:本平均10:35睡觉
早起:本周7天早起,最早起床4:30,平均每天05:00起床。
晨跑:本周跑步5次,26.18公里
【精进】
1、熊猫书院阅读《99%的人一看就会的理财》精读
2、听樊登读书会《经营者养成记》《禅的行囊》《谢谢你迟到》
3、纸质阅读《练习的心态》
4、参加天使班级晨会
5、参加天上班线下聚会
6、诵读能量文并分享
7、听奇迹30早晚课
8、听清晨感恩冥想
【事业】
1、微商代理有序进行,成交较少,得再调整
【家庭和亲子】
1、儿子下周期末考,一周都在紧张的复习中,由于前期没做到生字、词语、背诵,当天清(主要是书写方面),当周、当月没做补救,欠下太多,很努力补起来也很吃力,儿子记性很好,可就是不爱写字,所有的复习到考试还是没法呈现好的结果。
2、学校里班主任陈老师也是尽可能的对鼓励儿子,2次模拟考试进步很大周五让儿子做了值日班长,儿子很受鼓舞,可第二天又老样子了,一写字就没劲,是我鼓励的话语不对还是怎样,我对儿子还真没招了
3、清晨3只青蛙是我的坚持吧,就想这件事一定陪伴儿子坚持下去,我相信时间可以打磨出儿子的意志和我的坚持的意义
【本周总结检视】
1、好心态、好状态,财富顺流、关系顺流,每一天都活在好感觉里
2、更多觉察、活在当下、不批判。对儿子有更大的允许和接纳。
3、天使班毕业典礼很被滋养,听着大伙分享这90的收获成长,共振她们的成长,这是一个很高能量的班级,丽娜的当当,强势凝聚了1组高能量抱团前行,她每件事的提前准备也是值得学习的,在群里大量的互动,据说每天上千条的互动呢,难怪1组可以践行积分这么高。发心和行动力决定了一个人的行为,做事我就缺了这个劲,以终为始的动力
4、每天8:30-3:30这段时间抓紧处理我自己的事情,保证3:30后放下手机全心全意陪伴儿子,这周安排的很合理,嘉许自己
5、为了马来旅游去脱了比基尼,顺带做了个回春,一年多没进美容院做护理了,应该保养享受起来,自己活的美美的才能给身边的滋养
6、线下聚会一下链接上了8个正能量的小伙伴,我知道接下去我们将有事会发生,聚会安排的很好聚会流程:
AM11:00-PM2:30 自助餐+自我介绍+分享心得收获+彼此之间的相互了解
PM2:30-PM4:00 时间管理桌游和狼人杀
PM4:00-PM4:30 天使班2.0践行方案讨论
PM4:30-PM5:00 合影
PM5:00-PM6:00 西湖边跑步
作为一个跑者,跑步教练带着她们拉伸,好几个小伙伴第一次跑,速度放的很慢,有伙伴不舒服跑了6公里我们就改走,聊聊天也是极好,彼此更多了些了解
【下周目标】
1:听课
2:阅读
3:运动
4:7月马来旅游物品准备
本周寄语:以平和的心态面对一切,只关注和平,不畏惧将来,事物都会转向正面。努力一点再努力一点,我总能拿到想要的结果。