敏感肌肤典型的特征就是感应能力强，抵抗能力差，遇到温度高低变化时肌肤会发红发热，随着年龄的不断增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤，也就是说，你现在肌肤容易过敏，以后会越加容易过敏，那么我们该如何有效的避免长红血丝，改善敏感肌呢？
什么是红血丝？
红血丝是因为面部角质层过于的薄弱从而导致毛细血管的位置更加容易感知到外界环境的变化，导致毛细血管的扩展而引起的脸部大量出现红血丝。红血丝患者的脸部会比正常肌肤的肤色要红一些。常常被称为高原脸，红脸蛋或烂苹果等，而有的则是在两侧的颧部发红，呈丝线状排列。这种皮肤不仅很薄也会很容易产生敏感，在外界温度过冷、过热、情绪激动的时候脸色更红。严重的情况下还会形成大量的沉积性的色斑，很难改善。那么我们该如何有效的避免长红血丝呢？
小建议：
1.不能使用含有重金属的彩妆，避免化妆品里的色素，毒素等残留在肌肤表面，所以每次化妆还要觉得卸妆。
2.可以使用手对患有红血丝的部位进行轻微的按摩，不仅可以增强毛细血管的弹性，还可以肌肤促进血液流动。
3.脸部清洁的时候最好用温水洗脸，水温最好在35-40度左右，不可使用冷热交替法，因为这样会引起皮肤敏感。
4.注意身边环境温度的变化，尽量不要从温度低的地方突然进入到温度高的地方，这样很容易使皮肤发红，让肌肤变得更加的敏感。
敏感肌肤的类型：
敏感性肌肤分四个类型
1、干燥型——干燥起皮擦含酒精爽肤水会刺痛甚至痒
2、油性型——总是油，经常出现红色小颗粒，燥位置会长痘
3、压力型——环境变化压力增大睡眠不足，且出现敏感症状
4、内因型——遗传或内分泌造成。
肌肤过敏严重一定要尽早就医，平时使用温和清洁品及成分单一的保湿品，注意物理防晒，运动锻炼由内调体质！
二、敏感性肌肤跟健康正常的肌肤有很大的不一样，敏感性肌肤的肌肤表层很薄，也很脆弱，当你使用高营养的护肤品，皮肤就会受到刺激，皮肤的机能就不能够有一个良性循环，不仅没有改善的效果，甚至会加重肌肤的敏感程度，长期下去真皮就会得不到足够营养去滋养肌底层，皮脂膜就会出现问题，护肤品的营养就进不去肌肤底层，然后就会出现皮肤瘙痒、泛红等肌肤问题的症状。
三、当皮肤敏感的人还在频繁的使用高营养的护肤品，肌肤无法及时的吸收营养，就会造成营养过剩，堵塞毛孔导致毛孔粗大，不能及时的排出老废角质和毒素，死细胞等，不仅不能够很好的改善敏感肌肤，甚至会导致肌肤出现痘痘，色斑，黑头，油腻等肌肤问题，而且肌肤还会出现脸部红肿，痒痛，红血丝，红疙瘩等！
建议：当肌肤肤质出现敏感，红血丝的情况，不可盲目使用护肤品，盲目的使用护肤品可能会导致你的肌肤问题更加严重，在护理之先了解自己的肤质情况，在去针对性的改善的调理，如果不清楚自己肤质情况，可以到美肤帮帮忙公众号了解详情！
小建议：
①不可使用清洁力较强的洁面乳，洗面奶。②一天洁面的次数尽量不超过2次。 ③洗脸的水温不可太高也不可太冷，温度适中就好。④每个月使用1-2次清洁面膜就可以了0。⑤尽量不要使用去角质类的产品，可以等到肌肤恢复正常的时候在考虑使用。⑥不可使用带有酒精的柔肤水，爽肤水等 。⑦在平时的饮食中也可以多食用豆制品，新鲜蔬果和牛奶来增强皮肤的抵抗力，缓解皮肤红血丝，敏感等问题，尽量不要食用鱼虾蟹之类容易引起过敏的问题。
